Балансировка чакр у человека

Для очистки чакр существует множество упражнений. Но, для их выполнения, нужно научиться сперва визуализировать все свои чакры и оценивать их состояние. Если вы хотите сбалансировать свои чакры, то для этого вам необходимо сначала посидеть в полной тишине в течение получаса, чтобы вам никто не мешал. Затем сядьте в позу лотоса и расправьте позвоночник. Расслабьтесь и положите руки на свои колени, ладонями вверх. Далее, несколько раз вдохните глубоко и закройте глаза. Введите себя в медитативное состояние, и представьте, что над вами находится океан Космической универсальной энергии. Она, подобно водопаду, вливается в ваше тело через теменную чакру, но не сразу, а постепенно, эта энергия сливается с энергией Сахасрары чакры и, потом, проникает все ниже и ниже, от чакры к чакре.

Далее, для продолжения балансировки каждой чакры, попытайтесь мысленно увидеть темные пятна в каждой чакре – это блоки, или болезни, находящиеся на стадии своего развития. Теперь, если таковые обнаружены, с помощью универсальной Космической энергии смывайте эти темные пятна и, таким образом, очищайте свои чакры. Чакры необходимо визуализировать в соответствии с их цветами и местоположением:

1. Сахасрара – область темени, фиолетовый цвет.
2. Аджна – область третьего глаза, синий цвет.
3. Вишудха – область горла, голубой цвет.
4. Анахата – область сердца, зеленый цвет.
5. Манипура – область солнечного сплетения, желтый цвет.
6. Свадхистана – область паха, оранжевый цвет.
7. Муладхара – область копчика, красный цвет.

Этап закрытия чакр в процессе их балансировки

По окончанию этого упражнения побудьте некоторое время в состоянии наслаждения от ощущений, как энергия теперь свободно циркулирует по вашему телу, восстанавливая ваше эмоциональное, душевное и физическое равновесие. Запомните это прекрасное ощущение.

Теперь вы восстановили баланс каждой чакры и должны их частично закрыть, так как мощный свободный поток не контролируемой энергии может навредить вашему организму. Представьте, как ваши чакры сжимаются и их яркость немного уменьшается, однако, пульсировать чакры не перестают. Энергия должна свободно циркулировать сквозь чакры, вы их лишь слегка прикройте, для того, чтобы сделать их менее уязвимыми. Затем представьте, как поток энергии, нисходящий на вас с Космоса, постепенно уменьшается, и, наконец, вовсе исчезает, а чакры становятся белого цвета. Такая визуализация закрепляет результат, полученный от выполнения этого упражнения.

Этапы медитации по балансировки чакр.

Во-первых, нужно сесть прямо и расправить позвоночник. Поза должна быть максимально удобной, иначе не получиться расслабиться. Затем закройте глаза, дышите как можно глубже. Для продолжения упражнения по балансировки чакр нужно расслабиться и остановить внутренний диалог. Затем, извлекая энергию из Космического океана, наполните ею свои чакры. Визуализируйте как каждая из них открывается при помощи Космической энергии, очистите их все. Уделите особое внимание больным чакрам. Далее, наполните чакры энергией, соответствующей их цветам. Созерцайте, как каждая чакра работает с максимальной эффективностью. Затем частично прикройте чакры и возвратите энергию к источнику, из которого она появилась. &1

Слушать на видео медитацию на балансировку чакр