Детская йога

Детская йога – это адаптированный курс хатха-йоги, разработанный с учетом психологических, физиологических и анатомических особенностей детей. Йога очень полезна детям с заболеваниями позвоночника и опорно-двигательного аппарата.

Практический семинар по детской йоге в своей программе имеет такие темы:

• Морфо-физиологические особенности детей дошкольного, младшего школьного и среднего школьного возраста.
• Позвоночник – столб жизни: осанка, виды нарушения осанки, нарушения опорно-двигательный аппарата.
• Методические особенности занятий йогой с детьми при заболеваниях позвоночника и основных заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
• Профилактика нарушения осанки и плоскостопия методами йоги.

Обучение упражнениям на курсах детской йоги проводят сертифицированные преподаватели хатха-йоги, имеющие специализированное педагогическое физкультурное образование и опыт работы с детьми.

Детская йога предназначена для профилактики, оздоровления и реабилитации различных детских заболеваний, предотвращает развитие уже имеющихся болезней. Семинары и обучение по детской йоге увлекательны, эмоционально насыщены и побуждают ребенка к умственным и физическим усилиям.

Занятия семинара по детской йоге предназначены для детей

Как здоровых, так и с различными нарушениями и проблемами. В теоретической части семинара участники (родители детей, посетивших занятия), узнают:

• почему йога полезна для детей
• как развить основные физические качества ребенка: силу, гибкость, выносливость, ловкость
• как сохранить осанку правильной, а здоровье крепким
• как улучшить концентрацию внимания, гармонизировать нервную систему
• как йога способствует воспитанию эмоционально уравновешенной личности

как привить ребенку интерес к йоге и к здоровому образу жизни