Домашняя медитация для улучшения зрения

Состояние психики человека имеет огромное значение в вопросе его физического здоровья. В частности, зрение человека на 90% психический процесс, и лишь на 10% – процесс физический. У людей,  часто переживающих негативные эмоции и слабо справляющихся с последствиями психоэмоционального стресса, ухудшение зрения наблюдается намного чаще. Самостоятельная медитация для зрения очень эффективна как метод снятия психического напряжения и защиты от стресса.

Техника медитации для восстановления зрения

В процессе медитации мыслительная деятельность мозга, вызывающая стресс, угасает, не влияя на жизненные функции человека. Медитирующий входит в особое состояние, называемое безмысленным осознанием. Медитация любого типа, в том числе и мощная медитация для улучшения зрения, предполагает сосредоточение сознания на определенном предмете, либо физическом явлении.

Занимаясь домашней медитацией для глаз дважды в день по 15 минут, вы значительно улучшите состояние своего зрения, поскольку изменится ваше расположение духа и физическое самочувствие. Антистрессовый эффект медитативных упражнений вызван активизацией парасимпатической нервной системы, в то время как психоэмоциональное напряжение сопровождается активностью симпатической нервной системы, включающей в опасных ситуациях инстинкт «бей или беги». Глубокий полноценный отдых, и в особенности медитация, порядочно снижают уровень гормонов стресса в крови и успокаивают активность симпатической нервной системы.

Хорошая медитация для улучшения зрения – йога для ваших глаз

Во время медитативных практик повышается парасимпатическая активность. Эти изменения нервной системы проявляются в замедлении сердечного ритма. Кроме того, повышается уровень притока крови к внутренним органам. Когда вы делаете медитацию для зрения дома, вы исцеляете свой орган зрения и улучшаете свое психическое состояние.

К сожалению, не так много людей, практикующих йогу для оздоровления тела и психики. Люди полагают, что для того, чтобы медитировать и исцелять себя, нужно потратить годы на обучение, и что медитация доступна не каждому. Однако современные технологии позволяют  любому человеку, ищущему знаний и перемен, ощутить целебную силу медитации. И для этого нужна минимальная подготовка. Существуют особые психоактивные аудиопрограммы, которые оказывают положительное влияние на человеческое сознание и психику. Речь идет об уникальных медитациях для улучшения зрения.

Уникальная медитация для глаз – аудиопрограмма Нормализация зрения

В подобных программах используются бинауральные звуковые ритмы для возбуждения в головном мозге колебаний определенного типа: альфа, бета, тета или дельта частот. Помимо бинауральных ритмов, для погружения в состояние медитации для глаз применяют в качестве фона разнообразные звуки природы и голосовые словесные инструкции. К таковым медитативным программам относится, например, программа «Нормализация зрения» – эффективная медитация для улучшения зрения.

Чтобы получить превосходный результат, все, что вы должны сделать, работая с аудиопрограммой «Нормализация зрения» – надеть качественные стереонаушники, найти чистое спокойное местечко, где вам никто не помешает, и тщательно и аккуратно выполнять содержащиеся в программе голосовые инструкции. Не волнуйтесь за потерю контроля над своим сознанием в ходе медитации для глаз. Эта аудиопрограмма не имеет установок, направленных на область бессознательного, т.е. вы будете целиком контролировать свое физическое и психическое состояние.

Смотреть на видео медитацию для зрения