Многие начинающие изучение, считают философию йоги очень неясной и сложной для понимания. Боясь запутаться в теориях и догмах, они попросту обходят вниманием данный аспект древнеиндийского учения, приступая непосредственно к практике и полностью сосредотачиваясь на выполнении физических упражнений. Таким образом люди делают свой путь к совершенству более трудным и запутанным, допуская многочисленные ошибки и лишая себя возможности получить максимальный эффект от тренировок.
Ведь на ряду с физической, существует также духовная йога. Она является неотъемлемой частью практики и оказывает огромное влияние на результаты занятий. В связи с этим, перед тем как приступать к тренировкам, человеку нужно обязательно разобраться в философии йоги. Тем более, что она далеко не так сложна для понимания, как кажется на первый взгляд. На самом деле, йога построена на очень простых и ясных концепциях. Осознать ее догмы и принципы под силу абсолютно каждому человеку.
Основы философии йоги
Стоит отметить, что философия йоги имеет много общего с концепциями индуизма и буддизма. Тем не менее, она далеко не тожественна им. Ключевые аспекты философии йоги изложены в Йога Сутрах, созданных в четвертом веке до нашей эры древнеиндийским мудрецом Патанджали. Кроме этого, важные аспекты учения изложены в Упанишадах, Ведах и других священных писаниях.
Ключевой идеей философии йоги считается мысль о том, что окружающий мир – это всего лишь одно из проявлений надфизической реальности. Он является видимой формой Брахмана, которую люди ошибочно считают действительной реальностью. Подобным образом в философии йоги воспринимается и сам человек. Тело – это только форма, в которой свободная, не имеющая чувств душа нашла свое проявление во внешнем мире. Оно смертно, в отличие от сознания (Атамана), которое существует вечно. В то время, как телу человека отведен определенный срок, его душа снова и снова воплощается во внешнем мире, постоянно проживая новые жизни («сансара» – перерождение).
Согласно классической философии йоги, главная цель практики заключается в том, чтобы перестать отожествлять себя с телом и разорвать бесконечную цепь перерождений, приносящих человеку страдания. Человек должен слиться с Брахманом, освободившись от иллюзорных представлений о реальности.
Другой путь в духовной философии йоги
Знакомясь с духовной философией йоги, многие люди ошибочно полагают, что практика должна сопровождаться отшельничеством и отказом от всего мирского. На самом деле, это не совсем так. Подобный путь в философии йоги действительно существует (путь отшельника). Однако наряду с ним есть и другие способы развития. Одни из них – путь, под названием Йога в действии. Он не предполагает отказ от обычной жизни. Этот путь направлен на изменение реальности. При помощи духовной практики йоги человек меняет свою жизни, делая ее более осознанной, счастливой и позитивной.
Смотреть на видео философии йоги
С тегами: оздоровление осознание саморазвитие тело