Дыхательная энергетическая гимнастика тибетских лам

Оздоровительная тибетская энергетическая гимнастика вносит в работу организма человека положительные и необходимые корректировки. Увядающий под гнетом хронических болезней организм постепенно набирается сил, энергии, возрождается для жизни.

Волшебная гимнастика тибетских лам для молодости и здоровья

Несколько месяцев регулярной практики простой и удивительно эффективной гормональной гимнастики, которую можно определить еще и как тибетскую дыхательную гимнастику, покажут такие благоприятные изменения в организме, как

• повышение жизненного тонуса
• улучшение памяти
• развитие умственных способностей
• очищение и оздоровление органов дыхания
• снятие напряжений мышечных и эмоциональных
• устранение любых нарушений слуха и зрения
• восстановление гибкости суставов
• повышение оттока лимфы

Тибетская энергетическая гимнастика – поистине гимнастика долгожителей! Уравновесив работу правого и левого полушария головного мозга, вы достигнете гармонии восприятия окружающего мира. Для людей творческих профессий это настоящая находка!

Начинается гимнастика с диагностики состояния биополя. Производится диагностика очень просто – путем интенсивного растирания ладоней. Горячие и сухие ладони скажут о вашем великолепном здоровье, теплые или холодные и влажные ладони будут свидетельствовать об имеющихся в организме проблемах. Как правило, это указание на имеющиеся сердечнососудистые нарушения.

Затем производятся воздействия на глазные яблоки и ушные раковины. Принцип этих упражнений замечательной гимнастики тибетских лам заключается в питании глазных яблок и прокачке ушей. Эти упражнения избавят вас от хронических заболеваний, связанных с органами зрения и слуха.

Подтяжка контуров лица улучшит ваш внешний вид, а происходит это за счет ускорения оттока лимфы. Ладонями вы можете даже стереть морщины со лба. Другое упражнение гимнастики тибетских лам способствует улучшению мозгового кровообращения и нормализации давления. Чтобы выполнить это упражнение, нужно правую ладонь расположить над макушкой, левую ладонь положить на нее. Движения производят по дуге от лба к макушке и обратно. Из этого исходного положения выполняются движения от левого к правому уху и обратно. Это упражнение укрепляет мышцы рук и улучшает суставы.

Следующие два упражнения тибетской энергетической гимнастики нормализуют работу щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта. Затем наступает черед сосудов. Вращения и встряхивания потоком энергии прочищают сосуды рук и ног и помогают усилить кровообращение капилляров. И в завершение гормональной гимнастики разотрите как следует свои стопы. Именно на стопах расположены активные точки, связанные со всеми органами и частями тела. Поэтому так важно сделать качественный массаж стоп. Завершив массаж стоп, перейдите к голеням, а затем к бедрам.

Польза тибетской гормональной дыхательной гимнастики

Есть множество тяжелых заболеваний, стойкой ремиссии которых помогла достичь именно гормональная тибетская энергетическая гимнастика. Противопоказания для интенсивной практики данной оздоровительной системы имеются, однако касаются они острых форм заболеваний. Не известно случаев, когда бы эта гимнастика кому-либо действительно навредила. А то, что люди становятся здоровыми, избавляются от вредных привычек и седых волос – это действительно так!

Смотреть на видео упражнения тибетской гимнастики для восполнения энергии