Аффирмации

Иногда можно услышать такое выражение, как мощная медитация для чайников. Так вот, новички, люди, едва вступившие на путь духовных практик, эти самые чайники и есть. Существуют разнообразные виды и техники медитаций. И о многих из них вы можете прочесть в ...

Считается, что в коллективной медитации психологические эффекты значительно сильнее, нежели в том случае, когда упражнения выполняются в одиночестве в домашних условиях. Мощный сеанс медитации в группе дарует каждому ее участнику крепкое психологическое здоровье. Люди, практикующие медитацию, менее тревожны, и более ...

Если вы наконец-то решили начать заниматься какой-либо медитативной практикой, например, релакс мантры или успокаивающими медитациями, то, я думаю, вам пригодятся несколько несложных практических советов. Во-первых, не оценивайте собственный уровень, с которого вы начинаете практику, и уровень своего прогресса. Мнение о ...

Духовные медитационные практики пришли к нам из глубины веков. Как в древности, так и сегодня цель медитации – направление сил на развитие дремлющих способностей человека и на его духовный рост. Современные центры медитации предоставляют практикам возможность в состоянии медитации вступить в союз со ...

В рамках этой статьи скажу буквально несколько слов отзыв о книге Ника Фаррела, мага западной герметической традиции, руководителя Храма Ордена Золотой Зари в Великобритании, Направленная медитация. Техники активного воображения. В книге рассматриваются визуализация и направленная медитация в домашних условиях, как ...

Метод Золотая Медитация творит удивительные вещи. Эта техника состоит из трех этапов, следующих один за другим. Первый этап называется «Тройная Медитация». Необходимо научить себя концентрироваться на трех вещах одновременно: восприятии своего истинного «Я», на внутреннем свистящем звуке и синей точке ...

Матье Рикар – самый признанный представитель буддизма во Франции. Известность он снискал благодаря своим бестселлерам «Монах и философ» и «Речь в пользу счастья». Медитация – это путь, по которому шли великие мудрецы разных эпох в течение всей своей жизни. Ежедневные ...

Мы учим ребенка фокусировать свой ум на определенных вещах или явлениях, т.е. концентрироваться. Любая медитация есть усилие, но для внутреннего экстаза усилий не нужно, ибо это искусство принятия самого себя, своей субъективной вселенной, и окружающего мира. В рамках этой статьи я расскажу о ...

В интернете популярны медитации Ладини. Современные медитации Натальи Ладини на снятие гордости, или медитации женской силы – самые популярные варианты, можно слушать онлайн бесплатно и без регистрации. Звуковые композиции Натальи Ладини медитация слушайте и качайте бесплатно и без смс на музыкальных web-площадках в сети ...

Термин випассана, или випашьяна дословно переводится как «медитация прозрения». Это «видение как есть» или «высшее видение». Випассаной именуют один из курсов развития личности с помощью буддийской медитации, а также отдельные техники такой медитации.  Люди, занимающиеся развитием «видения как есть», приходят к осознанию ...

Главная концептуальная мысль медитации монахов состоит в осознании святости. Святость суть слияние мудрости и сострадания в повседневной жизни не только людей, посвятивших себя служению Господу, но и, что немаловажно, в жизни обычного человека. Здесь я предлагаю простую практику лучшей медитации ...

Интересен вариант медитации хоопонопоно унихипили, или медитация внутренний ребенок. Унихипили – это как раз тот ребенок, который живет внутри любого из нас. Обращаясь к нему, практик добивается улучшения своего самочувствия, и находит пути к пониманию самого себя. Признайтесь в любви ...

Искусство медитации сакрально, и в то же время доступно любому человеку, стремящемуся обрести себя полностью, осознать себя, увидеть, понять свои устремления и причины своих поступков. В книге Юрия Каптена (Артура Окмарова) исследуются и сравниваются элементы медитации в разных религиозных, философских, ...

Искусство медитаций достаточно древнее для того, чтобы можно было с уверенностью говорить об одной из ключевых сторон религиозных и мистических практик не только Востока, но и цивилизации в целом. Человеческая культура в своем развитии находила разные пути и разные формы, ...

На музыкальных сайтах вы найдете всю музыку интернета. И, конечно, огромный выбор медитативных мелодий! Вы можете легко и с удовольствием слушать бесплатно онлайн мантры для медитации или сохранять на свой компьютер. Возможность бесплатно скачать мантры для медитации предоставляется любому пользователю без ...

Переживания физического плана во время медитативных практик могут быть различными. Медитации всегда индивидуальны, и то, что переживает один человек, совсем не обязательно будет чувствовать другой. Утренняя медитация в домашних условиях подарит вам необходимый заряд бодрости и сил на весь предстоящий ...

Медитация способствует активации третьего глаза, что ведет к видению ауры. Практика медитации дарует нам уникальную возможность проникать глубоко в трансформированные тонкие миры, в миры сознания и бессознательного, где вашим проводником станет ваша интуиция. У человека, постоянно практикующего медитации, постепенно воспитывается способность ...

Правильная медитация должна сопровождаться переживаниями разного характера. От переживаний физического тела до переживаний астрального и космического тел. Зрительные или световые переживания – частые явления в медитативных практиках разного типа. Этот материал я посвящаю правилам медитации, а также обычным переживаниям в ...

Порой в медитацию приходят люди, осознающие свои проблемы, и, таким образом, через духовные практики, пытающиеся помочь себе. Но, могут быть еще и скрытые осложнения, о которых человек, например, не знает, или не желает признавать. И такие вот, скрытые проблемы становятся ...

Релаксация является обязательной частью медитативной практики. Методы релаксации зависят от выбранной медитативной методики. Так, расслабляясь и отслеживая свои мысли, мы свободно входим в состояние умиротворения при отсутствии мыслей. Думающий, быстрый, суетливый ум больше не рассеивает энергию, и, чем дольше вы ...