Аффирмации

Медитация пришла из древности, ее называют духовной практикой. Она известна в Тибете, Китае, Египте – самых древних цивилизациях на Земле. Регулярные медитационные практики дают человеку, всерьез занимающемуся эзотерикой, возможность развивать магические способности управления людьми и изменения объективной действительности, а также позволяют ...

Медитация делает возможным понимание того, что подлинная любовь – это вовсе не желание обладать, и уж тем более не средство самоутверждения и решения каких-то проблем в других аспектах жизни. Лишь свободная от эгоизма и самолюбия любовь может называться истинной. Ни ...

Если вы занимаетесь медитативными практиками самостоятельно, важно знать и соблюдать необходимые правила, которые удержат вас от ошибок и приведут к успеху. Когда и как медитировать? Самостоятельная медитацией для нервной системы рекомендовано заниматься регулярно, начиная от 20 минут и до одного ...

В этом материале считаю необходимым рассмотреть вопрос, какую пользу человек извлекает из духовных практик, и вредна ли домашняя медитация, как одно из проявлений духовной жизни человека? Существуют мировые религии и религиозные течения, в которых медитация – неотделимая часть религиозной философии ...

Совершая медитацию Стихии самостоятельно дома, почувствуйте себя ребенком, представьте, что вы свободны от неприятностей и проблем, у вас нет негативного опыта, нет болезней, нет потерь, вам незнакомы разочарования и утраты. Ваше духовное уединение протекает легко и приятно. Вам открываются удивительные ...

В медитативном состоянии вы активируете сознание, становитесь наблюдателем и собственным свидетелем, вы гасите свое эго – ложное Я, которое полно ядов разума, и от которого только и жди беды, и даете простор высшему Я. Медитация – это превосходный способ повысить ...

Просветление и медитация, по сути, синонимичны, ибо выражают сходные идеи, представления о человеке в измененном состоянии сознания и его возможностях. Когда мы входим в измененное состояние сознания, мы успокаиваем наши суетные мысли, мы освобождаемся от них, от бесконечных потоков сознания, ...

В современных обучающих технологиях широко применяется тренинг релаксации под названием Антистрессовая релаксация. Упражнение достаточно выполнять 2-3 раза в неделю. Поначалу вам придется затрачивать на занятие около четверти часа. Однако при достаточном овладении техникой тренинг релаксации, глубокое расслабление достигается быстрее. Обучение ...

Почувствовать всю прелесть и пользу медитации вы сможете с новым аутотренингом – медитацией ОМгармоника. Это упражнение изменит ваш взгляд на духовную медитативную практику, положительно повлияет на ваш опыт медитации, с этой техникой вы получите максимальную пользу от медитации. И не ...

Домашняя медитация внутренней гармонии и баланса сил может совершаться самостоятельно в домашних условиях, но, предпочтительнее все же проводить такую духовную практику с опытным тренером. Прежде чем делать простую медитацию отдыха, сделайте предварительную короткую медитацию расслабления, не дольше 5-10 минут. После ...

Медитация для снятия стресса – гипноз Дмитрия Домбровского Нервные напряжения вызывают раздражительность, бессонницу, повышенную тревожность и утомляемость. Попадая в ловушку стресса, человек впадает в фрустрацию, утрачивает смысл жизни. С этими проблемами вам поможет справиться психопрофилактическая медитация для снятия стресса. Для ...

Профилактическая медитация для снятия стресса направлена на достижение состояния глубокой релаксации. Эта техника создана и применяется для достижения человеком состояния радости, внутренней чистоты и сбалансированности. Великолепно снимает напряжение, эффективно укрепляет нервную систему, возрождает и активирует жизненную силу, релаксирует организм в ...

Медитация, в которой открывается прошлая жизнь, является одним из приемов духовной практики. Духовные практики – явление древнее, мы находим их во всех мировых религиях: в буддизме, христианстве (экзерциции иезуитов), в еврейской Каббале, в учении мусульман суфиев о Пути. Мы обнаруживаем ...

Ключевое понятие в медитации – концентрация, в процессе которой практик незаметно отключается от внешнего мира и входит в особое состояние сознания. Практик получает возможность отстраниться от своих переживаний, эмоций, каких-то негативных моментов. Уходит из-под их власти. Домашняя медитация дает свободу. Одной ...

Для людей, начинающих практиковать медитации, большой поддержкой могут стать звуковые медитации – спокойная, красивая релакс-музыка и, начитанная диктором, последовательность действий. Звуковые файлы помогают новичку доводить действия до автоматизма. Запоминание происходит быстро, и в дальнейшем все этапы выполнения медитации всплывают в ...

Руны – это серьезный сакральный инструмент. Некогда им владели в совершенстве маги, используя для самосовершенствования, для взывания к Силам и общения с ними. Понять руны, постичь древнее рунное искусство и делать домашнюю медитации на руны можно лишь благодаря постоянной серьезной ...

Красивая медитация для саморегуляции и релаксации своего тела, как сознательное управление собственным поведением, своей ежедневной деятельностью, различными сложными внутренними процессами психики, незаменимы в условиях, когда к субъекту предъявляются повышенные требования. Это может быть и процесс обучения, и труд с высокими ...

Когда дух человека мятежен, когда нет внутреннего покоя, когда мир кажется несбыточной мечтой, ухудшается не только душевное состояние человека, ухудшается и физическое здоровье, начинаются страдания тела – недомогания, боли, разной степени тяжести заболевания. А происходит так потому, что одно с ...

Современный мир нестабилен, особенно это касается его эмоционального аспекта. К сожалению, без проблем жить не получается. Как не всегда получается быстро и эффективно с ними справляться. Отсюда неудовлетворенность, негативные эмоции, напряжение, стрессы. Существуют древние духовные практики, которые помогают избегать деструктивных ...

Звуки сопровождение медитации Шри Шри Рави Шанкар, например, медитации под названием «Расцветайте в своей улыбке», вы можете слушать в mp3 онлайн на сайтах музыки и медитаций. Здесь, на многочисленных музыкальных ресурсах, вы без труда найдете всю музыку  интернета! Слушайте бесплатно и получайте удовольствие онлайн, или сохраняйте ...