Исполнение желаний

В рационе каждого человека, который старается сохранить здоровье на долгие годы, обязательно присутствуют рыбные блюда. Разрешение на рыбу в постные дни дается нам для послабления строгости поста, когда, например, мы отдаем дань памяти святым, отмечаем один из церковных двунадесятых праздников. ...

Издавна известна йога пальцев для получения жизненных сил, для сохранения здоровья и внутреннего баланса. Мудры для медитации, или духовные Мудры, способствуют развитию таких важных качественных характеристик, как созерцательность, интуиция, образное мышление. Широко распространены Мудры для здоровья, жизненных сил и внутреннего ...

Программа для медитации может рассматриваться как приведение психики человека, занимающегося духовными практиками, в состояние углубленной сосредоточенности. Правильно медитировать, значит научиться быть наедине с собой. Заглянуть в себя, осознать собственное существование – вот к чему призывают нас гуру медитации. В состоянии ...

Современная женщина оторвана от природы, от ее естественных циклов. Нервная система представительниц прекрасного пола часто подвергается перегрузкам. Подолгу пребывая в стрессовых состояниях, женщина нуждается в покое, умиротворении, тишине. Что может быть лучше состояния безмятежности и спокойной радости бытия?! А в ...

Рассмотрим семь основных Лучей или Пламеней Бога. Ежедневно фокусируйте свое внимание на энергии одного из них, самостоятельно совершая медитацию семи Лучей Бога. Это принесет вам большую пользу.  Из своего безграничного источника Творец посылает Лучи на нашу планету изобильным потоком. Мы ...

Вероятно, самая простая медитация – медитация Ошо АУМ. Это релятивный путеводитель, который указывает верное направление вашей жизни. Делайте то, что вам по душе. Если, совершая что-то, вы чувствуете душевную тяжесть, задумайтесь – а ваше ли это дело? Медитация АУМ даст ...

Техника прогрессивной мышечной релаксации Э. Джекобсона основана на элементарном физиологическом факте: после напряжения мышцы наступает период ее автоматического расслабления. Таким образом, была разработана методика глубокой релаксации, в соответствии с которой, чтобы добиться расслабленности тела, необходимо на 10-15 секунд напрячь мышцы, ...

Любая медитация – это откровенный разговор с телом. Вы слушаете себя, вы понимаете себя, в состоянии наивысшей концентрации вы успокаиваете свой ум и очищаете свое сознание. Совершая медитацию, не зацикливайтесь на правильном исполнении инструкций. Просто расслабьтесь и позвольте медитации случиться! ...

Данная медитативная техника уравновешивает энергии в центре солнечного сплетения. Результатом медитативных занятий станет порядок и равновесие ваших мыслей и действий в повседневной жизни. Манипура медитация проста, вы можете с легкостью практиковать ее дома. Примите удобную сидячую позу. Спину держите прямо. ...

Неврозы неощутимой области бессознательного связаны с нарушением работы чакр, лежащих ниже Сахасрарачакры (коронной чакры), которая наиболее сильна и могущественна, поскольку представляет собой комбинацию семи чакр, и еще многих других. Сахасрара – это точка концентрации психической энергии человека. Неврозы сверхсознания возникают по ...

Практика применения шаров для медитации довольно давняя. Изначально их использовали в процессе освоения боевых искусств для развития силы и ловкости рук. Сегодня шары здоровья используют в лечебных целях, для медитации, для стимуляции работы внутренних органов, повышения концентрации, а также с ...

Медитация может совершаться в тиши, но, если вы предпочитаете мелодичные звуки, красивую инструментальную музыку для мозга, вы всегда имеете возможность бесплатно скачивать на свой компьютер музыкальные треки mp3, и медитировать, когда вам захочется. Музыка для медитации может быть совершенно разной, ...

Самостоятельная медитация – один из известных путей достижения бессмертия и нирваны – вечного блаженства. Медитируя, вы достигаете высшего знания своей природы, внутреннего света и самореализации. Вы освобождаете себя от любых сомнений, от всяких иллюзий – опасных или пустых. Оковы кармы ...

Нами руководит наш ум. Ум гипнотичен, и мы следуем за его повелениями. Он убеждает нас, что смерти нет, что смерть – это то, что происходит с другими. И в этом состоит наше величайшее несчастье. Наш ум – противник смерти, и ...

Духовные практики присущи не только культуре и религии Востока. У наших предков также есть глубокий опыт медитации. Внутренним безмолвием называют особое состояние духа и тела человека, при котором сосредоточение достигает наивысшей силы. Главным условием волхования, как духовного труда, является внутреннее ...

Современный мир предлагает нам удобства, но за них приходится расплачиваться. А платой становится психика людей. Социофобия принадлежит к числу наиболее распространенных психических расстройств жителей крупных городов. Мучительный неконтролируемый страх перед социумом, преодолеть который поможет духовная практика. Медитация в лечении социофобии ...

Медитация Дао – эффективный метод оптимизации здоровья и достижения долголетия. Но, главная ее роль заключается в единении человека с Дао. Счастье, здоровье и долголетие – это продукты глубинного единения. Цель даосской медитации на начальных ее этапах – очистить сознание и ...

Очень важно осознавать, как именно внешние энергии, и те энергии, которые пронизывают вас, влияют на вашу жизнь. Затрагивая методику медитации Кутхуми, скажу,     что привязка сущностей из области четырехмерного астрального пояса. Это область, питающая тьму. Тьма – это отсутствие света. Когда ...

Думаю, едва ли сегодня мы найдем человека, который бы не слышал о пользе духовных практик, и в частности, медитации. Обновленное состояние духа, которого можно достичь в медитации, удивительным образом сказывается на состоянии здоровья и качестве жизни. Медитация – это уникальный ...

Курильщики сокращают свою жизнь примерно на 14 лет. 14 лет интересной полноценной, насыщенной событиями, жизни отдаются на жертвенник опасной привычки. Над каждым курильщиком нависает дамоклов меч, а именно более 80 видов тяжелейших заболеваний. Курильщику невероятно трудно просто отказаться от сигареты ...