Исполнение желаний

Домашняя медитация внутренней гармонии и баланса сил может совершаться самостоятельно в домашних условиях, но, предпочтительнее все же проводить такую духовную практику с опытным тренером. Прежде чем делать простую медитацию отдыха, сделайте предварительную короткую медитацию расслабления, не дольше 5-10 минут. После ...

Медитация для снятия стресса – гипноз Дмитрия Домбровского Нервные напряжения вызывают раздражительность, бессонницу, повышенную тревожность и утомляемость. Попадая в ловушку стресса, человек впадает в фрустрацию, утрачивает смысл жизни. С этими проблемами вам поможет справиться психопрофилактическая медитация для снятия стресса. Для ...

Профилактическая медитация для снятия стресса направлена на достижение состояния глубокой релаксации. Эта техника создана и применяется для достижения человеком состояния радости, внутренней чистоты и сбалансированности. Великолепно снимает напряжение, эффективно укрепляет нервную систему, возрождает и активирует жизненную силу, релаксирует организм в ...

Медитация, в которой открывается прошлая жизнь, является одним из приемов духовной практики. Духовные практики – явление древнее, мы находим их во всех мировых религиях: в буддизме, христианстве (экзерциции иезуитов), в еврейской Каббале, в учении мусульман суфиев о Пути. Мы обнаруживаем ...

Ключевое понятие в медитации – концентрация, в процессе которой практик незаметно отключается от внешнего мира и входит в особое состояние сознания. Практик получает возможность отстраниться от своих переживаний, эмоций, каких-то негативных моментов. Уходит из-под их власти. Домашняя медитация дает свободу. Одной ...

Для людей, начинающих практиковать медитации, большой поддержкой могут стать звуковые медитации – спокойная, красивая релакс-музыка и, начитанная диктором, последовательность действий. Звуковые файлы помогают новичку доводить действия до автоматизма. Запоминание происходит быстро, и в дальнейшем все этапы выполнения медитации всплывают в ...

Руны – это серьезный сакральный инструмент. Некогда им владели в совершенстве маги, используя для самосовершенствования, для взывания к Силам и общения с ними. Понять руны, постичь древнее рунное искусство и делать домашнюю медитации на руны можно лишь благодаря постоянной серьезной ...

Красивая медитация для саморегуляции и релаксации своего тела, как сознательное управление собственным поведением, своей ежедневной деятельностью, различными сложными внутренними процессами психики, незаменимы в условиях, когда к субъекту предъявляются повышенные требования. Это может быть и процесс обучения, и труд с высокими ...

Когда дух человека мятежен, когда нет внутреннего покоя, когда мир кажется несбыточной мечтой, ухудшается не только душевное состояние человека, ухудшается и физическое здоровье, начинаются страдания тела – недомогания, боли, разной степени тяжести заболевания. А происходит так потому, что одно с ...

Современный мир нестабилен, особенно это касается его эмоционального аспекта. К сожалению, без проблем жить не получается. Как не всегда получается быстро и эффективно с ними справляться. Отсюда неудовлетворенность, негативные эмоции, напряжение, стрессы. Существуют древние духовные практики, которые помогают избегать деструктивных ...

Звуки сопровождение медитации Шри Шри Рави Шанкар, например, медитации под названием «Расцветайте в своей улыбке», вы можете слушать в mp3 онлайн на сайтах музыки и медитаций. Здесь, на многочисленных музыкальных ресурсах, вы без труда найдете всю музыку  интернета! Слушайте бесплатно и получайте удовольствие онлайн, или сохраняйте ...

Свами Вит Мано – высоко оцененный людьми, практикующими медитации, специалист медитативных практик, последователь просветленного мастера Ошо. Медитации Мано совершают люди, стремящиеся к душевной гармонии, те люди, кто находится в поиске внутренней сбалансированности и покоя, кто хочет научиться чему-то у тех, ...

Если вы именно тот человек, который живет по заведенным и строго соблюдаемым обрядам каждого дня, пять раз в неделю ходите на работу, обременены бесчисленными заботами, испытывает частое воздействие стресса, медитация Лазарева будет вам полезна. Слушайте и качайте медитации Лазарева С. Н. в ...

Самостоятельная медитация – тема этого материала. Что дает медитация? Эффекты от медитативной практики в контексте ее необходимости и целесообразной применимости к современной ускоренной жизни и духовному развитию западного человека многообразны и касаются как духовных, метафизических аспектов, так и непосредственно областей ...

Что представляет собой Махариши трансцендентальная медитация? Это – выход за пределы обычной жизни, шаг во Вселенную, это – глубокое размышление, созерцание. Это особая техника медитации с использованием мантр. Медитацию Махариши Махеш, Йоги освоить легко, и несложно практиковать. Это естественная и ...

В медитации вы отдаете себя милости Творца. Бог сам знает, как позаботиться о вас, он знает, как опекать и учить вас, как поселиться в вашей душе, во всем вашем существе, и как поддерживать ваш бессмертный дух горящим. Творец знает все, ...

Какие преимущества дают нам тренировки релаксации? Их на самом деле немало, и при обсуждении пользы глубокой релаксации, стоит отметить заметное улучшение работы иммунной системы. Великолепный естественный способ восстановления иммунной системы – глубокий здоровый продолжительный сон, а люди, осуществляющие занятия релаксацией, ...

В созерцании все сливается в единый мощный поток сознания. В высочайшем созерцании приходит понимание, что мы и есть сознание, мы – одно целое с Богом, Творцом, Абсолютом. В медитации, даже неподвижной, есть динамичное движение, без конца продолжающееся в нашем сознании. ...

Об опасности бессонницы уже всем, кажется, известно, особенно, если она приобретает хронический характер. Частые и еще хуже постоянные недосыпания несут угрозу ослабления иммунитета, опасны ранним старением организма, когда преждевременно начинается процесс увядания кожи и потери тонуса мышцами. Бессонница чревата гипертонией, ...

Домашняя релаксация для снятия нервного напряжения способствует сбросу стрессов, неврозов, сглаживанию пограничных эмоциональных состояний, которые характеризуются проявлениями апатии, либо напротив, повышенной раздражительности или агрессивности. Переживание негативных эмоций, неосознанная тревожность, депрессивные состояния – этого можно избежать или свести к минимуму, используя ...