Изучение йоги с клубом Живи

Для тех, кого интересует йога, клуб Живи – это настоящая находка. Данный интернет ресурс является проектом одноименного телеканала, посвященного спорту и здоровому питанию. Он по-праву считается одним из самых лучших сайтов о фитнесе. На его страницах собрано огромное количество полезных материалов о различных физических практиках, направленных на похудение и общее оздоровление организма. Раздел йога сайта Живи – один из самых полных и насыщенных. В нем можно найти все, что необходимо для эффективного начала тренировок по йоге. В этом разделе регулярно публикуются наглядные видеоматериалы, демонстрирующие технику выполнения различных упражнений. С их помощью можно обучиться ключевым правилам вхождения в асаны и пройти полный курс онлайн-занятий, которые помогут легко и быстро сбросить лишний вес и обрести психологическую гармонию.

В разделе йога сайта Живи находится сразу несколько видеокурсов. Каждый из них подготовлен квалифицированными тренерами и состоит из десятков онлайн-занятий различного уровня сложности. Для того, чтобы пройти курс, пользователям нужно быть авторизированными на сайте и приобрести специальный онлайн абонемент. В это же время, некоторые видео можно смотреть бесплатно и без регистрации.

Канал Живи – уроки кундалини йоги

На канале Живи кундалини йога представлена в наиболее полном формате. Зрителям и подписчикам предлагается сразу несколько видеокурсов, посвященных этому стилю. Все уроки кундалини йоги канала Живи подготовлены сертифицированными инструкторами. Обучение этой практике проводят сразу тремя тренерами: Алексей Шеляков, Алексей Владовский и Алексей Меркулов. Каждый из них предлагает свой, индивидуально разработанный курс, состоящий из отдельных занятий и рассчитанный на несколько сезонов.

Посредствам канала Живи изучать кундалини йогу очень просто. Те люди, распорядок которых не позволяет смотреть телетрансляции, могут найти все программы на сайте. Кроме этого, каждый желающий имеет возможность подписаться на курсы кундалини йоги сайта Живи. Стоимость таких уроков очень низка. Купить абонемент на все занятия курса можно всего за 150 рублей. Это – гораздо дешевле, чем занятия в студии йоги. Вдобавок ко всему, человек может сам составлять график тренировок, просматривая видеоуроки в любое удобное для себя время.