Йога Патанджали

Йога Патанджали предлагает нам сутры рецепты выработки отношений, необходимых для достижения успеха на йогическом пути, которые он часто называет «йогическими витаминами». «Практику следует осуществлять с верой, убежденностью, энергией, отточенной памятью и способностью впитывать – чтобы преодолеть духовную самоуспокоенность», – учит он. Нам нужно развивать веру, основанную на личных переживаниях, интуитивных озарениях, а также на учении внушающих доверие духовных текстов и авторитетов. Нам требуется уверенность и твердость воина, чтобы вложить всю свою силу и выносливость в настойчивое преодоление препятствий. Нам надлежит постоянно помнить, что мы делаем и зачем, сохраняя полную вовлеченность в стоящую перед нами задачу и неколебимость перед лицом отвлекающих факторов, которые стремятся увести нас от заветной цели. Именно так, по словам >Патанджали, открываются таящиеся в нас глубинные знания.

Для культивирования правильного отношения требуется время, терпение, внутреннее внимание и строгая дисциплина. К сожалению, многие из нас просто слишком ленивы или равнодушны, чтобы приложить требуемые усилия.

Как говорят сутры йога Патанджали

Мы предпочитаем «жизнь, проведенную в тихом отчаянии» – что в наше время означает подменять настоящую жизнь образами из телевизора или Интернета. Для выработки здорового отношения требуется готовность лицом к лицу встретиться с внутренней пустотой, тоской и страхом – а все эти состояния пытаются отвратить нас от выбора, направленного на наше собственное благо.

Первый шаг к развитию здорового отношения – осознание нездоровых аспектов нашего нынешнего отношения. Йога Патанджали учит через свои сутры что мы должны спросить себя прямо, недвусмысленно и честно: «Каковы мои ценности? И проявлены ли эти ценности во мне? А если нет, то почему?» Стоит направить осознание на свое отношение к миру, как оно начинает изменяться. Поверхностные изменения происходят быстро, более глубокие – медленнее.

Изменить свое отношение достаточно глубоко и на всю жизнь – задача непростая и не быстро решаемая, но может ли быть что-то более важное? Большинство из нас не осознают, что мы можем осознанно выбирать свои ценности и отношения, а потому мы их и не выбираем – зато они выбирают нас. Йога Патанджали учит в своих книгах что необходимо четко определиться, какое отношение мы хотим воплощать, а затем сознательно, целенаправленно и систематично делать все необходимое, чтобы развить и закрепить это отношение.з.

Слушать на видео йога сутры Патанджали