Как используется мозг при медитации

Медитация может совершаться в тиши, но, если вы предпочитаете мелодичные звуки, красивую инструментальную музыку для мозга, вы всегда имеете возможность бесплатно скачивать на свой компьютер музыкальные треки mp3, и медитировать, когда вам захочется. Музыка для медитации может быть совершенно разной, так, к примеру, альфа- и тета-медитация, бинауральная медитация – понижение частотных колебаний есть своеобразная музыка для мозга. Используйте онлайн медитации для активизации мозга, слушайте онлайн прекрасную медитативную музыку.

Сакральная медитация и мозг человека – что за что отвечает

Медитация влияет на боковую прифронтальную кору и медиальную прифронтальную кору. Боковая кора головного мозга предлагает нам возможность смотреть на вещи и происходящие с нами события рационально, с точки зрения логики и целесообразности. Это – Оценочный Центр. Он участвует в преобразовании эмоциональных реакций человека, определяет поведение и привычки индивидуума, и значительно снижает тенденцию принимать происходящее, что называется, близко к сердцу. Здесь медитация и мозг работают в тандеме, модулируя наше истинное Я.

Медиальная прифронтальная кора представляет собой ту часть нашего головного мозга, которая постоянно обращается к нашему опыту, оценкам, суждениям, концепциям и т.д. Это – Центр Я, или Автореферальный Центр. Данная часть головного мозга обрабатывает и шлифует информацию, относящуюся непосредственно к нам. Даже когда вы просто мечтаете, думая о будущем, размышляете о себе, общаетесь с другими людьми, кому-то сочувствуете или стараетесь понять их поступки. В медитации онлайн, и особенно под особую музыку для мозга, Центр Я работает, перегоняя и культивируя информацию, полезную для индивидуума.

Слушать онлайн на видео красивую музыку для медитации мозга