Как пробудить чакры на теле человека

Сначала вы должны понять какая чакра у вас работает хорошо, а какая – не важно. Для этого существует множество методик. После чего, для побуждения чакр сосредоточьтесь сперва на Муладхаре. Представьте ее в виде красного шарика, который находится у вас в районе копчика и ощутите ее энергию. Затем увеличьте чакру на сколько сможете, чтобы чувствовать себя при этом комфортно. Вашей задачей является удерживать чакру в таком состоянии в течении недели, и воспринимать мир посредством ее вырабатываемой энергии. После чего приведите чакру в нормальное состояние.

Пробуждение Свадхистаны чакры аналогично пробуждению Муладхары.

Таким образом вы должны по неделе проработать все чакры до Сахасрары. После чего сделайте гармонизацию чакр. Для этого представьте, как через вас снизу, вверх проходит большой поток энергии. Он входит в Муладхару чакру. При этом вы должны сконцентрироваться на этой чакре, сбалансировать ее и наполнить энергией. То же самое проделайте и с оранжевой чакрой, желтой, зеленой, голубой, синей и фиолетовой. Затем, представьте, как поток энергии выходит через вашу макушку. Благодаря этому упражнению вы сбалансируете и гармонизируете свои чакры.