Каналы цигун это движение энергии жизни

Краеугольным камнем китайской медицины является продвижение жизненной энергии (накопление, течение, отдача и обмен ее). Как кровь в живом организме циркулирует по артериям и венам, так и поток энергии ци переливается по каналам, главный из которых пролегает вдоль позвоночного столба.

В учении цигун система каналов и столба образует сеть, называемую “меридианами”. Энергия течет в организме по 12 каналам, при этом один из них активизируется каждые два часа. Известны некоторые промежутки времени когда баланс энергии цигун в каналах наиболее устойчив. Обычно это – восход и закат солнца (рекомендуемое время для практики цигун). Течение вездесущей энергии нельзя увидеть, можно только ощутить ее, наблюдать признаки ее появления или исчезновения. Одним из главных моментов учения гимнастики цигун есть подготовка физического тела к наполнению его душой. Если сосуд дырявый, никакая субстанция там не удержится. Для начала требуется прочистить все каналы цигун человека,  чтобы энергия могла свободно по ним течь.

Главный энергетический столб цигун

Основу физического тела человека составляет скелет, на него крепятся мышцы, сухожилия, присоединяется кровеносная и нервная системы, покров тканей. Главная часть скелета – позвоночник. При возникновении заболеваний основного костяка организма страдают все органы. Основой существования незримой и мощной энергии, связанной с Космосом и Землей, является столб цигун – главный канал движения ци. Он считается самым существенным проводником ци по всему телу. При его застое и засорении возникают проблемы со здоровьем человека.  Отсюда следует, что для поддержания и улучшения самочувствия, увеличения длительности жизни упражнения цигун следует направлять на укрепление позвоночника и канала, проходящего вдоль него.

Каналы цигун – реки энергии ци

Энергия течет в организме человека, как вода в реках: то медленно, словно маленький ручеек, то срывается потоками горных рек, которые невозможно остановить. Упражнения цигун для новичков направлены подчинить эту стихию, направить ее в созидающее русло по чистым и не засоренным каналам, выполняющим защитную и питающую функции.

Каждому каналу цигун присуща своя определенная сила потока ци. Развивают их посредством физических упражнений. Применяют различные движения и стойки, придающие точный вектор направленности энергетическому потоку. Малейшее неточное движения рук или ступней влияет на направление течения ци. Существенным условием тренировок гимнастики каналов цигун есть сочетание движений с дыханием: чем глубже вдох, тем больший объем энергии проходит через каналы цигун. Поэтому настоятельно рекомендуется практиковать упражнения гимнастики цигун для новичков под контролем инструктора.