Комплексное использование аффирмаций и медитации

Позитивные аффирмации и медитация – это два разных вида психологических упражнений, объединенных единой целью. Их главным предназначением является физическое и духовное оздоровление человека. Обе эти техники направлены на то, чтобы очистить подсознание от негатива, расширить кругозор и активизировать скрытые ресурсы личности, необходимые для эффективного существования. Они призваны помочь человеку обрести счастье, дав ему возможность достичь желаемого и изменить жизнь к лучшему. И работа с положительными аффирамциями, и медитация, дает очень хорошие результаты. Однако еще более внушительным будет эффект от объединения этих двух техник.

В чем преимущества совмещения позитивных аффирмаций с медитацией

Комплексное использование аффирмаций и медитации позволяет максимально быстро и успешно депрограммировать подсознание. Объединив в одну обе эти техники, человек получат сразу несколько преимуществ. Во-первых, он экономит свое время. Вместо двух разных тренировок выполняется только одна, чуть более длительная, чем обычно. Во-вторых, при совмещении эффективных аффирмаций с медитацией результат становится ощутимым гораздо раньше. Позитивные изменения приходят уже на второй недели ежедневных тренировок. В-третьих, при одновременном использовании сильных аффирмаций и медитации затрачивается гораздо меньше усилий. Человеку не приходится «бороться»  со своим сознанием. Произнося положительные убеждения в состоянии медитации, он напрямую работает со своим подсознанием.  К тому же, человек получает возможность избавиться от напряжения и мыслительных искажений, которые очень часто тормозят работу позитивных аффирмаций, снижая их общую эффективность.

Можно ли сочетать православные молитвы и аффирмации

Аффирмации эффективны не только в сочетании с медитацией, но и в комплексе с другими духовными практиками. Однако из этого правила есть ряд исключений. Одно из них – это соединение молитвы и аффирмации. Каждая их этих духовных практик, сама по себе, очень эффективна. Однако возможность их объединения ставится специалистами под сомнение. Это связано с тем, что молитвы и аффирмации используют разные пути достижения одной цели. Позитивные убеждения направлены на внутреннюю трансформацию личности посредством ее собственных подсознательных ресурсов. В таких случаях подразумевается, что человек – единственных хозяин своей судьбы. Что касается молитвы, то она направлена на призыв к помощи извне. При этом властителем человеческой судьбы признается некая высшая сила – Бог. &1

Слушать на видео позитивные аффирмации и медитации