Курсы психологии

Лучшие курсы по психологии в Москве может проводиться как в индивидуальной, так и в групповой форме. Но он имеет ряд общих особенностей. К этим особенностям можно отнести постановку целей и адекватную оценку существующих проблем.

• 1. Постановка целей. Участник группы курсов по психологии определяет, какие навыки поведения он хотел бы приобрести в результате всей проведенной работы. В индивидуальном курсе психологии, т.е. в функциональной тренировке поведения может быть составлена иерархия целей по сложности их достижения. До тех пор, пока не будет достигнута одна цель, переходить к другой с помощью психотерапевтических приемов не следует.
• 2. Измерение и оценка существующих проблем. Чаще всего проблемы отражают либо избыток чего-либо, либо недостаток. Задача участника бесплатного обучения научиться анализировать все то, что с ним происходит. Это предшествует проблемному поведению, определяет, как и когда оно проявляется, каковы будут его последствия. Воздействие этой поведенческой цепочки на любом этапе может привести к положительным изменениям. Членов группы бесплатных курсов психологии в Москве следует побуждать заниматься самонаблюдением и самоанализом, и вести дневник, т.е. записывать вновь поступающие данные о себе.
• 3. Психотерапевтические приемы. Курсы психологии выделяет следующие методические приемы: ролевые игры, тематическое построение занятий, объединение ролевых игр с трансактным анализом, репетиция поведения.

Репетиция поведения обычно берется за основную программу, используемую на бесплатных курсах психологии. Ролевое проигрывание сложных ситуаций, которые в свое время создавали или могут создать в будущем трудности для участника группы, дает возможность каждому из участников увидеть себя со стороны, понять, правильно он ведет себя или нет, нравится он себе в данной ситуации или нет, и что можно было бы изменить в поведении, чтобы достичь лучших результатов, быть в возникшей конфликтной ситуации более эффективным. Слушая смоделированные уверенные ответы и испытывая их влияние, участники косвенно обучаются этому умению.

В некоторых группах применяются аудио- и видеозаписи образцов уверенного поведения. Моделирование конфликтных ситуаций особенно полезно, если участник имеет недостаточное представление о том, каким может и должно быть положительное, уверенное поведение в той или иной ситуации. Курс психологии человека создает благоприятную почву для отработки уверенных, неуверенных, агрессивных реакций и  ответов, и для обеспечения обратной связи.