Лечение терапией НЛП это миф или реальность

Что такое НЛП – терапия или инструмент саморазвития? Можно ли использовать методики нейролингвистического программирования для исцеления «душевных ран» и восстановления после серьезных психологических переживаний? Дать однозначный ответ на эти вопросы довольно непросто. В современном обществе бытуют весьма неоднозначные мнения по поводу того, чем же все-таки является нейролингвистическое программирование. Некоторые специалисты считают, что система НЛП является терапией и может быть использовано для решения внутриличностных и семейных конфликтов. Другие, напротив, уверенны в том, что применение данной методики в терапевтических целях является недопустимым. Где же искать истину?

Ричард Бэндлер – НЛП – не терапия

Дискуссии по поводу того, является ли техника НЛП терапией, могли бы продолжаться очень долго. Однако ситуация разрешилась благодаря высказыванию одного из создателей нейролингвистического программирования – Ричарда Бэндлера. Отвечая на интересующие людей вопросы, он заметил, что называть технологию НЛП терапией, в буквальном значении этого слова нельзя. Бэндлер сказал, что нейролингвистическое программирование, в первую очередь, является инструментом обучения. Оно открывает перед людьми новые знания. Благодаря НЛП человек обучается тому, как управлять собственным мозгом, обретая возможность самостоятельно менять свою жизнь и достигать поставленных целей. Однако это никак не противоречит тому факту, что при помощи практики НЛП возможно лечение от фобий и страхов. В своих книгах Бэндлер и Гриндер не единожды описывали техники, позволяющие быстро избавиться от этих проблем.

Избавление от фобий и страха методами НЛП

В настоящее время существует весьма широкий ассортимент инструментов НЛП для лечения страхов, фобий и тревог. В большинстве случаев используется довольно простая, но, в то же время, очень эффективная техника коллапса якорей. Она позволяет стирать ненужные якоря, провоцирующие неприятные переживания.

Быстрому избавлению от страха способствует НЛП техника «Кинотеатр». Она заключается в использовании многомерной диссоциации, при которой человек учится наблюдать за тем, как он наблюдает за собой со стороны.

Еще одна модель НЛП, способствующая лечению фобий и тревог – линия времени. Добиться качественного и быстрого результата в борьбе со страхами можно, также при использовании техники «Взмаха».

Хотелось бы отдельно вспомнить о методе якорения. Сегодня известны примеры применения данной техники НЛП с кодированием от алкогольной зависимости. Сочетание этих двух методик помогло многим людям преодолеть пагубную зависимость.