ЛУЧШИЕ ТРЕНИНГИ СНЯТИЯ И УПРАВЛЕНИЯ АГРЕССИЕЙ

Приступы агрессивного поведения можно лишь сравнить с разъярённым тигром. Такое состояние никого не красит, но не каждый человек способен к самоконтролю в кризисные минуты. Исходя из важности темы, нашими тренерами разработан тренинг на снятие агрессии в Москве, который поможет людям, не способным контролировать враждебные эмоции, держать себя в руках.

Пройдя наш курс, вы научитесь правильно общаться с негативными чувствами, быстро успокаиваться, разряжать накаленную обстановку, очиститься от негативных энергий, помогать другим людям, преодолеть гнев.

Выяснение причин негативного поведения на тренинге агрессии

На курсах будут рассмотрены вопросы: что такое агрессия в бессознательном процессе? Как вернуть осознанность? Обучиться управлению своей агрессией? Как научиться защищаться от агрессии? Как погасить в себе обиду и так далее. Тренинг избавит вас от проблем:

1. – высказывать необдуманные предложения, обидные слова;
2. – совершать дерзкие, негативные поступки;
3. – не создавать проблем близким людям своим буйным нравом;
4. – открыть в себе самоконтроль, самодисциплину;
5. – научиться держать в узде свои чувства;

Кроме всего вышеперечисленного тренинг на снятие агрессии в Москве поможет вам узнать быстрый и эффективный способ противостоять агрессии другого человека, применению стратегий подавления своего гнева, вычеркнуть из своего сердца ненужные – вспыльчивость, раздражение.

Темы первого занятия:

1. – изучение способов нейтрализации вспышек гнева другого человека;
2. – почувствовать ощущение свободы от своего гнева;
3. – познание таланта легко и непринужденно выстраивать отношения с другими людьми;
4. – наполнение своей души положительной энергией, радостью, умиротворением;
5. – истоки гармоничного существования в современном мире;
6. – уметь контролировать свою судьбу и ограждать от попыток вмешательства.

Обучение приемам сдерживать себя на тренинге снятия агрессии

Темы второго занятия на тренинге агрессии:

1. – как научиться управлять своими эмоциями;
2. – контроль над проявлением «темных» эмоциональных состояний;
3. – риторические, убеждающие, программируемые приемы борьбы с агрессивным поведением;
4. – изучение нескольких способов не выплескивать свою агрессию на других людей;
5. – воспитывать веру в себя.

Темы третьего занятия на тренинге агрессии в городе Москве:

1. – что такое агрессия, и какова ее природа;
2. – место агрессии в нашем «Я»;
3. – формы проявления агрессии;
4. – психосоматические факторы проявления внутренней агрессии;
5. – выработка защитных механизмов блокирующих агрессивное поведение.

Не секрет, что бороться с агрессивно настроенным человеком крайне сложно, но участники группы, которые прошли наш тренинг, теперь не боятся разбудить в себе гнев. Они научились самоконтролю, выяснили, что такое агрессия, подавили в себе желание быть грубыми и теперь могут передать подобные бесценные знания другим людям.