Бурса – своеобразная сумка, которой матушка-природа окружила каждый сустав человеческого организма. Бурсу имеют и самые крупные и функционально нагруженные суставы – пяточный, коленный, локтевой и плечевой.
Инфекционное воспалительное заболевание бурсы называется бурсит. Бурсит имеет разные виды в зависимости от того в каком суставе произошло воспаление. Зачастую зачинщиками воспалительных процессов в бурсе являются бактерии, например стрептококки, стафилококки или атипичные бактерии.
В данной статье подробнее рассмотрим бурсит стопы и пяточный бурсит и средства их народного лечения. Пяточный бурсит очень распространен среди спортсменов (не только беговых дисциплин, но и тех, у кого нагрузка на стопу достаточно велика – баскетбол, футбол и т.д.). Причиной этого заболевания может стать также постоянное ношение неудобной или неподходящей обуви.
Диагностика пяточного бурсита и самостоятельное лечение народными средствами.
Прежде чем начинать лечение бурсита пятки средствами народной медицины необходимо правильно его диагностировать, дабы исключить другие заболевания, например пяточную шпору. Пяточный бурсит характерен острыми болями, появлению своеобразных припухлостей в непосредственной близости к пятке, при этом лодыжка почти полностью ограничена в движении.
При народном лечении пяточного бурсита на начальной стадии заболевания целители рекомендуют сохранять сустав в состоянии покоя и наложить на него давящую повязку. Обычно при этой болезни прописывается постельный режим. Для облегчения болей можно использовать согревающие компрессы.
Процесс лечения бурсита стопы народными средствами или методами традиционной медицины длится обычно в течении трех недель.
В это время в организме пациента активно формируется рубцовая ткань, вызывая сильные болевые ощущения. После того, как воспалительный процесс уйдет из бурсы, необходимо пройти курс восстановления подвижности самого сустава, окружающих его сухожилий и мышц. Для этого следует подобрать подходящие вам физио упражнения и четко прописать необходимую нагрузку. Полезен также будет и массаж.
И возможно я повторюсь, но лучшее решение для вашего здоровья – это профилактика. Мои рекомендации по защите суставов выглядят так:
- – оградить свои стопы от неудобной обуви и минимизировать ношение высоких каблуков,
- – избегайте длительных спортивных или иных физических нагрузок на стопу,
- – возьмите в привычку пользоваться ортопедической стелькой. &1
С тегами: обучение оздоровление просветление радости жизни саморазвитие тело