Сильные медитации со словами, т.е. текстовые медитации, которые произносят сами медитирующие, либо мастера медитации, дают неизменно положительные результаты. Правда, необходимо учесть, что результат не достигается мгновенно. Потребуется время – месяц, два и более месяцев регулярных упражнений. Это не самый длительный период, учитывая то благотворное влияние, которое медитирующий ощутит после систематических упражнений.
Благотворные слова для медитации – магия и сила слов
Все негативные мыслеформы будут стерты, тогда как практик переживает духовное очищение, прилив энергии и жизненных сил. Именно для этого в занятие включаются слова для медитации в домашних условиях. Существуют и широко практикуются медитации прощения. Для чего нужно прощение себя и прощение других? Прощение дарует духовное исцеление. Это – главное. Прощение необходимо каждому человеку, стремящемуся к духовной и физической гармонии. А мощная медитации со словами прощения похожи на потоки горной кристально чистой воды, смывающей с души всю скверну.
Возможно, вам покажется, что прощать других невыгодно, что дело это не стоит свеч. Снимая защиты перед обидчиком, вы предоставляете ему возможность нанести еще один удар. Конечно, никуда не исчезнет и желание отомстить за обиды. Хочу сказать так: если вы думаете об этом, тогда откажитесь от медитации прощения, вы не готовы очиститься, и даже самые проникновенные слова для медитации в этом случае останутся не услышанными. Если вы чувствуете готовность идти по пути прощения, я предоставлю вам такую медитацию.
Опыт мастеров медитации – уникальный вид релаксации
Примите удобную позу, сделайте несколько неторопливых глубоких вдохов и выдохов. На последнем выдохе расслабьте свое тело. Представьте человека, которому хотите даровать прощение. Мысленно создайте его образ детально, ярко, во всех подробностях. Скажите ему: «Прости меня. И я тебя прощаю. Я отпускаю все негативное, мрачное, все плохое, что между нами было. Я отпускаю все чувства, все эмоции, которые были в отношениях с тобой. Все, что не является любовью в наших отношениях, я отпускаю».
Мастера медитации советуют представить, как вас обоих окутывает фиолетовое пламя. Сконцентрируйтесь на макушке своей головы, представьте, как золотые лучи проникают сквозь нее. Эти лучи принесут вам терпение, любовь, поддержку. Позвольте исцеляющим лучам заполнить все ваше тело, каждый его уголок. Увидьте внутренним зрением, как те же лучи проникают и в человека, отношения с которым были напряженными. Подарите ему свет и любовь, наполните теплом вашего обидчика. Поблагодарите этого человека за все, что когда-то произошло между вами. На этом самостоятельная медитация со словами прощения окончена. Откройте глаза и возвращайтесь в «здесь и сейчас».
Слушать на видео Медитацию мастера со словами
С тегами: осознание просветление саморазвитие