Он пригрозил убить меня

Здравствуйте! Меня зовут Дусы. Я обращаюсь по очень личному, и серьёзному делу.
Я живу в Москве с матерью и отчимом. Года два назад я стала замечать, очень странное отношение отчима ко мне. Он ищет момент, что бы прикоснуться ко мне, иногда сильно меня избивает, оскорбляет. Год назад, когда мы остались дома одни, он меня изнасиловал! Я не знаю, что мне делать, меня мучают каждую ночь кошмары, я боюсь людей и особенно его. Мать замечала, что он как-то странно себя ведёт, но ничего не говорила. Он пригрозил убить меня, поэтому я молчу. Прошу, помогите! Он по сей день издевается надо мной!