Ошо чакры человека

Ошо Раджниш известен тем, что объясняет даже самые сложные эзотерические понятия доступными словами для обычного человека. В своей книга он повествует читателям о сути 7 чакр, энергии Кундалини, различиях жизни после смерти и возможностях следующего воплощения в новое земное тело. В Ошо чакрах есть различия в потоке энергии Кундалини для мужчин и женщин. Ошо подобрал различные тантры для того, чтобы читатель мог помочь себе ускорить движение энергетического потока от нижних чакр к высшим без вреда для здоровья. Мастер часто акцентирует внимание на том, что внутренний поиск может предупредит опасность затеряться в других физических измерениях.

Ошо чакры и медитация

Ошо Раджниш разработал много разных техник медитации. Самая известная – дыхательная.

• Так медитация помогает человеку ощутить поочередно каждую чакру.
• Глубокое и быстрое дыхание одновременно с движениями тела в сопровождении релакс музыки – обязательные элементы, при которых Ошо чакры человека раскрываются и оживляются.
• Данная медитация позволяет разрядить наше повседневное состояние.
• Мастер медитации рекомендует ее делать рано утром натощак или в конце дня перед началом вечерней трапезы.

Ошо чакры в дыхательной технике медитации

Мастер Ошо делит дыхание чакр на два этапа. Первый заключается в активизации. Для этого нужно сесть прямо, расположив при этом ноги на ширине плеч. В своем теле вы должны ощущать раскованность и свободу. Затем надо закрыть глаза и дышать глубоко. Далее постепенно ускоряйте дыхание через рот, остановившись на первой из Ошо чакр. Для этого нужно сосредоточить внимание на месте нахождения чакры – на области таза. Равноценно распределяйте ритм дыхания ртом на вдох и выдох. Когда услышите звук колокольчика – переходите к следующей чакре.

Ошо чакры повествуют звуком колокольчика, что дыхание нужно переводить на следующий энергетический поток вашего тела. Итак, вы постепенно перейдете от второй к седьмой чакре. При каждом подъеме дыхание надо не только ускорять, но и делать его более мягким. Открывая седьмую из чакр, вы заметите, что дышите приблизительно в два раза быстрее, чем в начале медитации. Когда вы будете работать над дыханием чакр Ошо, то учитывайте потребность в свободном встряхивании тела, его раскачивании и вращении тазом. Движения рук должны быть произвольными на ваше усмотрение. Они не должны отвлекать от основной задачи – научится ощущать свои чакры.

После того, как вы услышите звон колокольчика на последней чакре, разворачивайте дыхание на «спуск» к нижней чакре. По мере этого спуска от чакры к чакре, постепенно замедляйте свое дыхание. Энергия должна течь свободно, как бы сама по себе. «Спуск» будет длиться примерно две минуты. После этого нужно немного постоять в спокойном состоянии. Дыхательные движения нужно повторить еще 2 раза, чтобы потом перейти ко второму этапу медитации.

Второй «спокойный» этап нужно начать со следующего. Сядьте и закройте глаза. Побудьте в тишине примерно 15 минут. Старайтесь не думать о чем-то конкретном, старайтесь расслабленно углубится в свою душу. Со временем вы почувствуете блаженство.

Смотреть на видео про чакровое дыхание Ошо