В чем заключается ключевая цель нейролингвистического программирования? Какую помощь от НЛП может получить обычный человек? В последние годы ведется очень много разговоров и дискуссий о нейролингвистическом программировании. Тем не менее, далеко не все люди осознают реальную пользу этой уникальной психотерапевтической методики. Многие современники ошибочно полагают, что единственная помощь от НЛП, которую они могут получить – это умение манипулировать собеседниками в разговоре, склоняя их к совершению тех или иных действий или изменению убеждений. Такая трактовка нейролингвистического программирования умаляет достоинства этой области практической психологии и полностью дискредитирует ее в глазах современно общества. Ведь, на самом деле, основы методов НЛП имеют гораздо более высокие и благородные цели. Оно направленно на решение серьезных психологических проблем и стимуляцию личностного развития человека.
При изменения убеждений с помощью НЛП человек обретает возможность стать более счастливым и преуспеть в различных областях жизни. Причем, достичь этого результата можно максимально быстро и эффективно.
Чего можно добиться при помощи НЛП
Как уже говорилось, при помощи НЛП человек может решить целое множество серьезных задач. Рассмотрим главные из них:
- Изучение основ методов НЛП позволяет выработать умение правильной постановки целей (что существенно повышает вероятность достижения желаемого).
- Нейролингвистическое программирование обучает грамотной коммуникации и построению доверительных отношений с людьми.
- При помощи техники НЛП можно избавиться от страхов, фобий, тревог и негативного мышления, препятствующего достижению успеха.
- Нейролингвистическое программирование помогает преодолеть трудности в учебе и улучшить когнитивные способности человека.
- При помощи приемов НЛП можно исцелиться от вредных привычек (курение, алкоголизм, переедание), сбросить лишний вес, избавиться от головных болей и улучшить состояние здоровья.
- Использование специальных техник нейролингвистического программирования помогает повысить самооценку, обрести авторитет в обществе и получать больше радости от жизни.
Основы НЛП: с чего начинать обучение
Начинать знакомство с нейролингвистическим программированием нужно с изучения основ методов НЛП. В первую очередь, необходимо освоить базовую терминологию. Важно разобраться в том, что такое НЛП и какие цели оно преследует. После этого можно приступать к изучению основ коммуникации и знакомству с такими понятиями, как раппорт, подстройка и ведение. На начальных стадиях обучения нужно также разобраться с репрезентативными системами, физическими маркерами и предикатами, поработать над развитием наблюдательности и освоить калибровку.
Изучая основы приемов НЛП, не стоит забывать о базовых пресуппозициях. Они позволяют сделать техники нейролингвистического программирования более легкими и эффективными.
Освоив основы техники НЛП, можно переходить к логическим уровням, рейреймингу и метомоделям. В любом случае, не стоит забывать о постоянных тренировках и специальных упражнениях, которые помогают закрепить теоретические навыки и перевести их в практическое русло. &1
Смотреть на видео про основы приемов НЛП
С тегами: книги обучение саморазвитие семинар сознание тренинг