Отзыв о технике медитации Свияша

Существует эффективная методика снятия с себя груза обид –медитация Свияша для прощения. Затаить обиду, помнить о ней, искать случая для ответного удара, мести – все это отнимает массу энергии, которую можно было бы использовать с позитивной целью. Освободиться от духовного мусора поможет Свияш медитация прощения.

Прощение обид в медитации Свияша – формируем состояние счастья

Духовное развитие через практику прощения – это оптимальный путь личностного роста и достижения внутренней гармонии. Сильная медитация Свияша для прощения представляет собой серьезный инструмент для формирования и совершенствования духовной силы. Медитация прощения обид дает человеку возможность очиститься. Это – духовная гигиена, более точного определения не найти. Мы имеем полезную привычку ежедневно очищать свое тело. Но чистка духовная, к сожалению, не принята в широких массах, и практикуется не всеми.

В течение жизни каждый человек успевает накопить множество обид, уязвлений, щелчков от окружающих и от самой судьбы. Смысл медитации прощения и отпускания заключается в навыке прощения других. Но, самое главное и самое трудное – простить себя. Научитесь прощать себя. Медитация Свияша – практика, которая воспитывает в медитирующем терпение, упорство, выдержку, и которая действительно позволяет простить себя. Конечно, у каждого из нас бывали моменты, за которые мы испытываем жгучий стыд или чувство вины. Это тягостное чувство отравляет душу, а у тела отнимает силу. Под грузом вины и стыда человек не может развиваться, не способен культивировать состояние счастья.

Смысл медитации прощения – погашение чувства вины

Мучительное чувство вины появляется в связи с разными факторами и обстоятельствами жизни. Когда вы осознаете безнравственность собственных поступков, но продолжаете действовать определенным образом, вы заражаете себя ядом вины, что влечет ряд обид на себя. Собственные неудачи могут заставить человека почувствовать себя виноватым. Неудачи, какого бы характера они ни были, закономерно оставляют темный след в душе и тягостные мысли. Анализ неудач приведет к обиде на несовершенство, ущербность самого себя. Популярная методика медитации Свияша на прощения не позволит вам утонуть в негативных эмоциях и обидах на себя.

Люди, склонные идеализировать мир и окружающих, тоже переживают чувство вины за несоответствие идеалу. Используйте методику прощения себя. Регулярная бесплатная медитация Свияша в домашних условиях пойдет вам на пользу. Прощение себя и других дарует медитирующему духовное исцеление. Оно необходимо каждому из нас, если мы стремимся к духовной и физической гармонии.

Медитации прощения себя и других по методике Свияша могут быть нескольких видов. Самоочевидный способ простить себя – покаяться. Обращение к высшему разуму в состоянии искренности и открытости позволит вам очиститься от совершенных вами деяний, воспоминания о которых тяготят вас. На пути к счастью встают обиды на других. Отпустите свои обиды. Воспользуйтесь одной из самых эффективных медитаций Свияша на прощение. Представьте человека, чье прощение вам необходимо, и многократно повторяйте следующее: «С искренней любовью и благодарностью я прощаю (имя человека) и принимаю его таким, какой он есть. Я прошу прощения у (имя человека) за все дурные мысли о нем. С любовью и благодарностью (имя человека) полностью прощает меня».

Удивительные результаты техники Свияша для домашней работы>

Выберите человека, прощение которого вам необходимо. Успокойтесь, расслабьтесь, внутренне подготовьтесь к встрече с вашим собеседником и начинайте самостоятельную бесплатную медитацию в домашних условиях. Визуализируйте его, вообразите, что он находится сейчас непосредственно перед вами. И не торопясь, многократно повторяйте: «С искренней любовью и благодарностью я прощаю (имя человека) и принимаю его таким, какой он есть. Я прошу прощения у (имя человека) за все дурные мысли о нем. С любовью и благодарностью (имя человека) полностью прощает меня».

Эта словесная формула сотрет любые следы негатива в вашем биополе. Любой конфликт, будь он яркий, как вспышка молнии, либо затяжной, наносит вред, психологические травмы, оставляет на ауре темные пятна. Установку Свияша необходимо повторять до тех пор, пока вы не почувствуете душевное облегчение и тепло в груди. Главным условием позитивных результатов медитации считается время, посвященное технике прощения. Так, чтобы стереть обиду на человека, напряженные отношения с которым длились многие годы, понадобится около пяти часов. По технике Свияша, медитируя ежедневно не более 10 минут, вы целиком очиститесь от негатива за несколько месяцев.

Слушать на видео медитацию Свияша