Отзывы о книгах про обучение кундалини йоги для начинающих

Скажу несколько слов о практической стороне стиля кундалини йоги. Предлагаемые упражнения весьма сложны для начинающих обучение. Научившись контролировать базовые связи в своем организме, вы получите инструмент для дальнейшего духовного и физического развития. Вообще, уже после первого занятия вы сможете почувствовать изменения в своем теле и сознании. Для начала обучения кундалини йогой в домашних условиях не требуется особой физической подготовки, однако необходимо заниматься под контролем наставника.

Как быть, если нет возможности заниматься с учителем? На сайтах духовных восточных практик вы найдете все, что необходимо для обучения кундалини йоге, все для качественных тренировок. Смотря на видео тренировки онлайн, вы научитесь правильному выполнению упражнений, а также получите возможность изучить теорию кундалини йоги. Это потрясающий опыт – пережить пробуждение кундалини, духовной силы, которая спит в каждом человеке, свернувшись в кольцо у основания позвоночника.

Книги о кундалини йоге – эволюционная энергия человека

В книге Кундалини. Мать-сила, просветленного духовного учителя Шри Чинмой, читатель найдет различные техники для пробуждения кундалини, открытия третьего глаза, и остальных чакр. Учитель объясняет суть этих техник и предостерегает о ловушках в пути, которые следует избегать. В данной книге обсуждаются и сверхъестественные силы, приходящие в процессе занятий кундалини йогой. Гуру Шри Чинмой говорит о путях открытия чакр и о мире вне опыта кундалини.

Книга Кундалини Йога Свами Шивананда – легендарная книга для многих практикующих этот стиль йоги. Здесь дается теория и практика пробуждения скрытой в человеке космической энергии. Автор на основе собственного опыта показывает путь к духовному и физическому совершенствованию, раскрывая при этом его теоретическую и практическую стороны.