Позитивный тренинг креативного мышления

Тренинги, направленные на формирование умения взглянуть на проблему с неординарной точки зрения, называют тренингами креативного мышления. Условно их можно разделить на две категории: психологические (позитивные тренинги), и частично-алгоритмизированные (авторские тренинги, посвященные, например, освоению эвристических приемов). Что мы имеем в виду, говоря о креативности?

На чем построен позитивный тренинг креативного мышления?

Итак, креативность – это:

• развитые творческие способности, готовность к принятию нестандартных решений, созданию принципиально новых идей, отличающихся от традиционных схем мышления,
• способность решать проблемы, возникающие внутри статичных систем,
• сообразительность, способность достигать цели, находить выход из кажущейся безвыходной ситуации, используя обстановку, предметы и обстоятельства необычным образом.

В нашей повседневной жизни возникает много разных моментов, которые могут нас расстроить, принести дурное, тяжелое настроение, черную меланхолию или депрессию. Такие моменты подобны северным ветрам, вокруг них все гибнет. Очень важно уметь видеть в жизни больше прекрасного, нежели плохого. Развить эту способность вам поможет креативный тренинг позитивного мышления.

О чем тренинг позитивного мышления, какие задачи он решает?

1. как разум мешает жить и как сделать так, чтобы он помогал
2. мощное влияние на наши чувства оказывают не события жизни, как таковые, а принятая нами система убеждений
3. занятия помогают разобраться в истории возникновения личных негативных убеждений, и изменить их
4. как создаются проблемы, и что нужно сделать, чтобы начать жить эффективно и счастливо
5. как ваши ожидания и отношение к миру сегодня влияют на происходящие события в будущем

Примеры упражнений  на тренингах позитивного мышления

1. Сознание, восприятие, мышление, поведение – как это работает.
2. Не все мысли хороши. Ошибки мышления. Как обнаружить и изменить свои любимые неработающие автоматизмы.
3. Как создавать свои стратегии успешности.
4. Негативный опыт. Что с этим делать?
5. Человек и слова. Кто кем управляет? О силе слова.
6. Лучший способ предохранения: скажи «нет». Как противостоять негативным воздействиям социума и манипуляциям.