Практические тренинги и семинары по рефлексии

Практические тренинги семинары по рефлексии и эмпатии проводимого психологом, – это взгляд человека на себя со стороны. Чем эффективнее и плодотворнее работа с психологом, тем глубже у пациента или участника семинара уровень рефлексии. В результате продуктивных занятий человек не только решает озвученную проблему, он овладевает навыком лучше понимать себя, относиться к себе со всей серьезностью, анализировать собственные поступки.

Лучшие тренинги по рефлексии и эмпатии в  Москве

Слушать себя, ставить такие вопросы, как: что именно я сейчас чувствую? Какую из моих болевых точек задел этот собеседник? Как сделать диалог конструктивным, несмотря на мои негативные эмоции? Сама постановка подобных вопросов, попытки поиска ответов являются рефлексией. И, конечно, важно найти ответы на эти вопросы, дающие возможность достичь, таким образом, глубокого уровня рефлексии.

Взгляд внутрь себя, взгляд на самого себя со стороны на практикумах, проводимых психологами – это и есть бесплатные тренинги по рефлексии и эмпатии. Рефлексией является не только возможность взглянуть на себя истинного, но и увидеть себя таким, каким каждый из нас демонстрирует себя на людях, создавая свой имидж и общественное мнение относительно своей личности. Бесплатный семинара рефлексия для педагогов – это еще и познание себя лучшего, идеального, абсолютного, такого, каким мы хотели бы стать, если бы смогли. А, кроме того, это еще и понимание, как воспринимают эти три вышеназванных образа окружающие.

Бесплатные тренинги по развитию рефлексии – это осознание шести компонентов собственной личности.

А именно:

• Я сам
• Я на людях
• Я идеальный
• Я сам в восприятии другого
• Я на людях в восприятии другого
• Я идеальный в восприятии другого

Например, вы смотрите на своего ребенка, и видите в нем свои черты – это процесс рефлексии. На лучших онлайн тренингах еще выделяют несколько постоянных признаков рефлексии: глубина, обширность, истинность.

Приведем пример того, что такое глубина. Если чей-то внутренний мир содержит в себе другой внутренний мир, глубина рефлексии возрастает. Мерой глубины личностного «Я» служит число таких помещенных друг в друга миров. Пример: «Я ехала домой, я думала о вас» – это первый уровень глубины: один мир вложен в другой, и на этом все заканчивается. Вторым уровнем который разбирают в программах практических тренингов по рефлексии и самопознанию, это где два мира как бы вложены друг в друга, будет картина, которая выглядит приблизительно так: «Наверное, теперь ты станешь обо мне плохо думать». А третий уровень глубины рефлексии прекрасно выражен в строчках английского поэта Ковентри Патмора: «Он думал, что уснула я и все во сне стерплю, иль думал, что я думала, что думал он: я сплю!».

Рефлексия участников семинара – это показатель всей серьезности отношения участников к проводимой работе, но также и степень отдачи самого психолога.

Смотреть на видео про семинары по рефлексии