Программа социально психологического тренинга

Программа социально психологического тренинга для подростков и людей юношеского возраста основана на концепции первостепенной важности процесса развития самосознания. Это, безусловно, центральный психологический процесс, через который проходит каждый человек, и от результатов которого зависит его будущее.

Трансформация самосознания связана не столько с умственным развитием индивида, сколько с появлением новых вопросов о себе, точек зрения, с которых человек себя рассматривает.

«Главное психологическое приобретение ранней юности — открытие своего внутреннего мира. Это — радостное и волнующее событие, но оно вызывает и множество тревожных, драматических переживаний. Внутренне «Я» не совпадает с «внешним» поведением, актуализируя проблему самоконтроля. Вместе с осознанием своей уникальности, неповторимости, непохожести на других приходит чувство одиночества. Юношеское «Я» еще неопределенно, расплывчато, оно нередко переживается как смутное беспокойство или ощущение внутренней пустоты, которую необходимо чем-то заполнить. Отсюда растет потребность в общении и одновременно повышается его избирательность, потребность в уединении». Эти слова принадлежат российскому социологу, философу Игорю Семеновичу Кону, который является одним из основателей современной российской социологической школы.

По мнению многих специалистов, наиболее эффективной формой обучения общению является социально психологический тренинг, чья программа значительно облегчает и ускоряет процесс овладения знаниями и навыками эффективного социального поведения.

Теперь рассмотрим программу психологического тренинга для старшеклассников.

Цели социально психологического тренинга

• Дать подросткам концепцию психологического анализа своей личности
• предоставить возможность познать свои сильные и слабые стороны во взаимодействии с другими людьми
• дать знания для понимания себя как личности и для определения способов личностного развития
• научить снимать напряжение и решать внутриличностные конфликты
• научить старшеклассника организации оптимального общения
• научить конструктивно разрешать межличностные конфликты внутри группы
• социально-психологический тренинг учит подростка эмоциональной и поведенческой саморегуляции в сложных ситуациях
• помогает развить навыки рефлексии и обратной связи

Программу психологического тренинга проходят юноши и девушки в возрасте от 11 до 17 лет при условии полной добровольности. Основным методом диагностики является беседа. Проводят ее психологи, специально приглашенные для подготовки методик и выполнения диагностических задач до начала и в процессе работы группы. Существует проблема отказа подростка от участия в работе группы. В этом возрасте личность особенно ранима, следовательно, возникает необходимость щадить самолюбие подростка. И данные барьеры психолог должен уметь преодолевать, но делать это в тактичной форме, не нанося подростку психологической травмы.

Программа социально психологического тренинга основывается на принципе по-этапности

Когда каждый дальнейший этап должен логически следовать за предыдущим. Подросток будет постепенно углубляться в процесс осознания себя, открывая разные стороны своего «Я». В ходе занятий у участников развиваются техники самопознания: анализ, обратная связь, рефлексия.