Путь к йоге цигун

Каждый отдельный человек приходит к системе йога цигун по-разному. Кто-то хочет восстановить утраченное здоровье. Некоторые люди приобретают заряд бодрости и работоспособности. Иные – усиливают каналы мировосприятия. Все при этом продвигаются по ступеням цигун до наивысшей степени счастья, познав свой организм. Практикуя упражнения йога цигун, шагая по ступеням цигун, мы расширяем и усовершенствуем пять основных органов чувств. Тренируясь и изменяясь, мы приближаемся к взаимосвязи со всем Космосом.

Ступени цигун – от простого к сложному

Изучение и восприятие йога цигун строиться постепенно, занятия и обучение подается плавно, не спеша, с все возрастающим потенциалом и знаниями. На первой ступени цигун новичек осваивает не сложные практики, познает способы и приемы владения своим телом и психологическим состоянием. На второй ступени цигун практикующий углубляет и далее развивает полученные навыки. Присоединяется развитие творческого потенциала, самоанализа и интуитивных способов принятия решений. Изучаются специфические приемы дыхания. В дальнейшем своем продвижении, на третьей ступени цигун, углубляются все полученные ранее навыки, приобретаются умения ощущать и управлять внутренней жизненной энергией, совершенствуются методы дыхания. В практике занятий йога цигун разделение на ступени условное, плавно переходящее познание внутреннего и окружающего мира на более высокий уровень. Достигая четвертой ступени цигун человек обретает счастье. Проходя первые две ступени цигун мы получаем нормальную работу всех наших внутренних органов, податливое и контролируемое тело, устойчивое психологическое состояние. Практикуя дальше, на последующих ступенях цигун, мы раскрываем свои способности, совершенствуем разум и душу.

Йога цигун для начинающих – шаги роста

Неимоверное владение своим телом и подчинение разума – что-то из области фантастики. Не перескакивая, а медленно, очень медленно и осознанно продвигаясь по ступеням цигун мы приближаемся к йога цигун – заветной мечте. Овладеть мощнейшей энергией на земле – человеческим разумом, вот основная цель йога цигун для начинающих. Совершенствуя свое тело мы изменяем свой разум и наоборот, работая с энергией мы начинаем контролировать свой организм. Неспешные плавные движения с дыхательной техникой, умелая работа с сознанием, зарождают высвобождение потенциальной энергии, способной преобразовать и самого человека и окружающий мир.

Смотреть на видео про йогу цигун