Развить себя

Слышали ли Вы когда-нибудь о лунной йоге? В последние годы о ней ведется множество разговоров и дискуссий. Некоторые мастера утверждают, что при помощи лунной йоги можно существенно улучшить результаты тренировок, добившись не только внутреннего спокойствия, но и гармонии с окружающим ...

Какая йога лучше? Этот вопрос интересует многих людей, решивших заняться древнеиндийской практикой. В настоящее время существует свыше двухсот различных стилей йоги. Каждый из них имеет свои особенности и нюансы. В некоторых видах практики делается акцент на наращивании физической мощи и ...

Как насчет перспективы побороть силу гравитации и на некоторое время почувствовать себя свободной птицей, парящей над поверхностью земли? Сделать это совсем не трудно, если вы занимаетесь упражнениями воздушной йогой. Эта уникальная методика существенно отличается от традиционной древнеиндийской практики. Вместо обычного ...

Насколько реальны бесплатные занятия йогой? Можно ли освоить древнеиндийскую практику, не истощая свой кошелек? Эти вопросы интересуют многих людей, стремящихся заниматься йогой. Новички, которые еще не знакомы с асанами, пранаями и прочими техниками йоги, не спешат записываться на платные тренировки. ...

Написанная  Бернаром Ракеном книга Гипноз в домашних условиях будет полезна и тем, кто уже обладает определенными навыками и начинающим гипнотизерам. Собранный в ней материал поможет лучше понять особенности работы собственного мозга. В течение дня у человека попеременно активно то левое, ...

Количество людей, которых интересует практическое обучение НЛП, постоянно увеличивается. Стремясь сделать свою жизнь более насыщенной и успешной, современники проявляют небывалое любопытство по отношению к методам и техникам нейролингвистического программирования. Такой огромный ажиотаж вокруг НЛП – явление далеко не случайное. Он ...

Кундалини йога для начинающих – это настоящая находка для тех, кто хочет взять под контроль свою эмоциональную жизнь и научиться управлять внутренней энергией. Эта уникальная практика помогает людям развить особую чувствительность, способную принести огромную пользу в различных областях жизни. При ...

Техники дыхания в йоге для начинающих существенно отличаются от тех, которые используются профессионалами. Они имеют меньший уровень сложности и рассчитаны на постепенное увеличение нагрузки. Опытные йоги практикуют различные техники пранаямы и могут эффективно совмещать их в ходе одного упражнения. Они ...

Количество людей, желающих открыть для себя необыкновенный мир йоги, увеличивается с каждым днем. Современники массово записываются на занятия с инструкторами и скупают обучающие видео для домашней практики. Они перечитывают книги по йоге и часами ищут тематические материалы в интернете. Догадаться ...

На фоне стремительного роста популярности йоги, количество сайтов, посвященных этому древнему индийскому учению, существенно увеличилось. Если раньше практикующие сталкивались с весьма заметным дефицитом информации, которую можно было бы использовать для улучшения качества занятий, то сегодня ситуация изменилась до неузнаваемости. В ...

Книгу Брега Гипноз – Самоучитель можно найти бесплатно и прочесть в интернете онлайн. В ней  поэтапно расписано, что должен делать начинающий гипнотизер в тех, или иных случаях. Основой основ является непоколебимая уверенность в собственных силах. Чувство это, естественно, сразу возникнуть ...

Кундалини йога, уроки которой с каждым днем становятся все более популярными, является одной из самых мощных и необычных школ йоги. Она отличается удивительно широким диапазоном воздействия. В арсенале кундалини йоги имеется целое множество разнообразных техник, каждая из которых предполагает свой ...

Нейролингвистическое программирование, если оно используется подобающим образом, способно стать очень мощным инструментом достижения успеха. Однако так происходит далеко не всегда. К превеликому сожалению, данная методика очень часто преподносится в неправильном свете, виной чему служат некоторые учебники по НЛП. Львиная доля ...

Йога массаж – это уникальная оздоровительная методика, история которой насчитывает более двух с половиной тысяч лет. Данная терапевтическая процедура была изобретена древним индийским врачом Щиваго Компараджей, который, по легенде, был другом самого Будды. Изначально йога массаж выполнялся исключительно в буддийских ...

В последние годы люди стали более бдительными в вопросах, касающихся здоровья. В связи с этим они начали проявлять усиленный интерес к йоге, изучая пользу и вред этой древнеиндийской практики. Вопросами влияния асан, пранаям и медитации на человеческий организм заинтересовались даже ...

В настоящее время существует огромное количество направлений йоги. Каждое из них имеет свои особенности и нюансы, делающие стиль индивидуальным и неповторимым. Несмотря на такие различия, все современные разновидности древнеиндийской практики основаны на единых принципах классической йоги, пришедших к нам из ...

Долгое время древняя индийская практика оставалась настоящей загадкой для жителей Запада. Американцы и европейцы спокойно занимались бегом, фитнесом и оздоровительной физкультурой, даже не подозревая о существовании асан, пранаям и удивительных техник медитации. Однако сегодня йога стала известной по всему миру. ...

Йога Айенгара – находка для начинающих. Именно эту методику чаще всего рекомендуют людям, делающим свои первые шаги в древнеиндийской практике. Йога Айенгара считается одной из наиболее мягких и поступательных. Она предполагает постепенный, плавный переход от самых простых упражнений к более ...

По данным специалистов процент хорошо гипнабельных людей составляет не более 20 от общего количества.  Ученые пока не нашли ответа, что именно в человеке отвечает за восприимчивость к внушению.  Иногда широкоплечий и мускулистый здоровяк погружается в транс уже после первых двух ...

Йоги Бхаджан был одним из самых авторитетных духовных лидеров капиталистического мира. Он вошел в западную историю как человек, который открыл широкому кругу людей древнее индийское учение – Кундалини йогу. При помощи Йоги Бхаджана тысячи американцев и европейцев получили возможность практиковать ...