Стресс тренинг

Философия многих современных психологов имеет под собой определенное, но не вполне соответствующее действительности основание, которое можно определить как видение человеческой природы с позитивной точки зрения. Следовательно, и развитие внутреннего потенциала человека также считается явлением исключительно позитивным. Однако в своей практике психологи постоянно сталкиваются с негативными отражениями окружающего мира на психике своих клиентов. Существуют так называемые стресс тренинги, на которых участники имеют возможность снять стресс, избавиться от груза негативных эмоций.

По методам работы с клиентами стресс тренинги можно распределить на: психологические, психотерапевтические, практические занятия и тренинги трансперсонального подхода.

Тематика стресс тренингов может быть как личного, так и делового плана.

Как любые практические занятия, тренинги управления стрессом имеют свои сильные положительные стороны, подразумевающие весьма высокие навыковые результаты сопротивления, коррекцию недостатков, наработку необходимых умений и практических навыков, позволяющих человеку ставить психологическую защиту от негативных воздействий социальной среды. Кроме того, такие практикумы улучшают отношения участников с близкими людьми, и с теми людьми, с которыми участники тренинга вступают в деловое общение. На степень эффективности общения тренинги также оказывают свое положительное влияние. Нельзя не сказать о том, что такого рода тренинги способствуют открытию новых жизненных перспектив.

Снять стресс в Москве – это значит получить хорошую возможность опробовать новые виды общения и новые для себя роли. Например, такой вид общения, как «язык тела». Мы часто недооцениваем силу невербального общения, однако именно оно играет важнейшую, и чуть ли не главенствующую роль в восприятии одного человека другим. В мире очень много слов, звучание которых не совпадает со смыслом. Слова могут обмануть, но «язык тела» всегда выдает истинные чувства говорящего, его намерения, рассказывает о характере, и даже выдает тайные мысли человека. «Язык тела», или невербалика помогает разобраться с тем, где истинные чувства, а где – их уродливые искажения. Этим и интересны упражнения стресс тренинга в Москве, они дают широкий спектр информации каждому участнику семинара.