Связь со своим телом

Да здравствуют все мои качества и внутренности! А также все качества и внутренности каждого, кто добр и чист! Ничто во мне не безобразно, и нет ни одной частички, менее достойной познания, чем другие.

Уолт Уитмен. Песнь обо мне

Перед просветлением Гаутама Будда подошел к знаменитому дереву бодхи, обошел его семь раз и сел под ним медитировать, решив для себя: «Даже если высохнет моя кровь, я не сойду с этого места, пока не постигну истину!» Он пренебрегал связью со своим телом и игнорировал все усилия демона Мары, который пытался отвлечь его вещами прекрасными, соблазнительными и приятными, а также ужасными и чудовищными. Вопреки всем этим искушениям, Будда оставался на месте до тех пор, пока изнутри не пришло просветление, несущее понимание природы вещей.

В наше время продолжительное сидение поддеревом – это не совсем то, что нужно большинству людей, чтобы узнать истину о своей природе. Перед нами стоят другие задачи. Мы уже давно пренебрегаем потребностями тела и подавляем его мудрость, однако в отличие от Будды делаем это неверными способами и руководствуемся ложными мотивами – хотим сформировать идеально изящное тело или пытаемся побороть накопившуюся в теле эмоциональную боль – и получаем нездоровые результаты. Мы утратили связь со своим телом, с органическими ритмами и циклами Земли и с сезонами созревания собственной души. Мы окаменели, чтобы притупить гнев, боль и страх, накопленные в телах, – и тем самым подавили свою глубинную природу. Чем больше мы отчуждаемся от природы и природных циклов жизни, чем больше стресса несут нам экономические, политические и экологические проблемы, как и наша коллективная эмоциональная ограниченность, – тем больше мы отчуждаемся от собственных тел.

В современной культуре, где отделение и отчуждение человека от коллективного психологического ландшафта является обычным делом, связь со своим телом стало для нас священным деревом бодхи. Оно зовет нас, приглашая обосноваться в глубине его святилища, сохраняя твердость перед лицом демонов самоуничижения, самоотречения, самозабвения, стыда, пренебрежения к себе, беспомощности и неудовлетворенности – до тех пор, пока нам не откроется сущность нашего воплощения, и мы сможем вновь обрести родной дом собственного тела. Когда это произойдет, наша кровь не высохнет, но вскипит; наши кости наполнятся силой; наша кожа станет излучать природное сияние; изнутри забьет родник непоколебимой уверенности и удовлетворения. На нашем пути к способности ясно видеть и распознавать явления наши тела служат неоценимой точкой отсчета – ориентиром для совершения мудрого выбора. Чем глубже нам удается воплотить свой опыт, тем более эффективно наше тело поддерживает нас в выражении мудрости распознавания.