Тренинг по профилактике эмоционального выгорания

Ежедневно с каждым из нас происходят какие-либо события. И они неминуемо вызывают ту или иную эмоциональную реакцию. Спектр человеческих эмоций очень обширен, но люди не испытывают их все сразу. Только наше отношение к событию рождает ту или иную эмоцию. То, что мы испытываем, зависит от многих факторов, и в первую очередь – от нашего характера, от нашего мироощущения. Тренинг по профилактике эмоционального выгорания в Москве поможет вам не зацикливаться на узком круге эмоций, научиться испытывать эмоции и глубоко их переживать, не стесняться их, отдаваться целиком своей эмоциональной стороне жизни.

Что приводит людей на тренинг по эмоциональному выгоранию?

Как правило, движущей силой является желание избавиться от определенных эмоциональных проблем, стремление научиться жить яркой, чувственной жизнью. В скрытом, внутреннем мире каждого из нас непрерывно идут процессы, недоступные для внешнего наблюдения. Человек может казаться успешным, но на самом деле он может глубоко страдать из-за каких-то своих, исключительно личных переживаний и неудач, испытывать крайне негативные эмоции, которые, рано или поздно, отразятся на его здоровье самым неблагоприятным образом.

Напряженная внутренняя борьба, запреты и ложные  установки, барьеры, которые приходится преодолевать в одиночку – все это постепенно уничтожает людей, делает их уязвимыми. Человеку необходимо уметь ставить сильную защиту и, прежде всего, от того негатива, который может проникнуть во внутреннее пространство извне. С этой целью педагогами-психологами проводятся практические тренинги по профилактике эмоционального выгорания в Москве.

Лучший тренинги по профилактике синдрома эмоционального выгорания основаны на фундаментальной психологии. Исследования, проводимые в этой области психологии, дают возможность специалистам выявлять факты, механизмы и законы психической деятельности конкретной личности.

Каждый тренинг по эмоциональному выгоранию несет в себе элементы прикладной и практической психологии.

Идея таких тренингов выходит за рамки классического обучения практическим навыкам и умениям. Здесь не рассматриваются навыки воздействия, коммуникативные приемы в стандартных ситуациях или техники управления. На таких интенсивных практикумах рассматривается сама суть человеческой природы, участники получают возможность описать проявления психики на уровнях: человек, пара, общество.