Тренинг снятие агрессии

Агрессию определяют как мотивированное деструктивное поведение, противоречащее действующим нормам морали. Враждебное поведение – это форма реагирования на неблагоприятные ситуации, вызывающие стресс, фрустрацию, дискомфорт, подавленность и иные, подобные этим, состояния. Однако агрессия не всегда является видом реагирования на ситуацию или раздражитель, нередко такое поведение становится осознанным выбором человека. О том, что такое агрессия, профилактика агрессии, каковы приемы снятия агрессии, можно узнать, придя на тренинг личностного роста, где вы научитесь избегать подобных ситуаций. Не менее важно также уметь решать конфликты, выходить из сложных ситуаций победителем и с наименьшими для себя потерями.

Какой лучше посетить психологический тренинг по снятию агрессии

Люди были, есть и будут агрессивными. По-другому быть не может. Такова природа, а мы – ее часть. В обычном понимании этого феномена, тренинг агрессия – закономерная и ожидаемая реакция на ограничения, запреты или непредвиденные препятствия. Целью агрессии или угрожающего поведения является устранение возникших проблем. Агрессивность может быть управляемой и неуправляемой. Неуправляемая агрессивность деструктивна и гибельна, как неуправляемый страх и любая другая неуправляемая эмоция. Управляемая агрессивность целесообразна, как уже было сказано, в решении конфликтных ситуаций. А есть особый род агрессии – детская.

Наиболее явные проявления неуправляемой агрессии наблюдаются у детей младшего возраста. И это не что иное, как протест против поведения взрослых, защита своих границ и отстаивание своих прав. Детская агрессивность постепенно нарастает на протяжении дошкольного возраста и лишь к семи годам идет на спад. Это возраст кризисный, переводящий ребенка в другую возрастную группу.

Обычно к семи годам ребенок приобретает опыт разрешения конфликтов другими способами. К этому времени эгоцентричность также идет на спад, дети становятся более чуткими и лучше понимают чувства и поступки других людей. Но, если управление агресией ребенка не снижается, а, напротив, набирает силу, то есть серьезный повод задуматься. Детская агрессия – это результат аномального поведения взрослых. Внимательных родителей это не может не беспокоить. В кризисном возрасте ребенку нужны не запреты и наказания, а помощь и понимание. Нельзя оставаться в стороне, видя, как ребенок пытается решить свои психологические проблемы, срывая раздражение на окружающих.

Детская агрессия – это управляемый процесс, в помощь родителям детские психологи организуют  семинар тренинг в Москве, где родители учатся правильно вести себя во время проявления детской агрессии, идти на компромиссы и приглашать ребенка к сотрудничеству. Нужно знать свои сильные и слабые стороны, чтобы не позволить ребенку манипулировать собой, а также не проявлять ответной агрессии в отношении ребенка.

Очень важно семинар снятие агрессии в Москве

То, к каким именно методам вы прибегаете, чтобы добиться от ребенка послушания и сотрудничества. Очевидно, что ответная враждебность, запугивание, неотвратимость наказания – это неадекватные методы воспитания, от которых необходимо отказаться. Нельзя подавлять агрессию, загонять ее внутрь. Нужно научиться и научить ребенка ее контролировать. Этому способны научить опытные тренеры, специалисты в вопросах клинической и детской психологии, на тренингах, где управление агрессией рассматривается, как явление, и снятие агрессии, как необходимая превентивная мера.

Слушать на видео медитацию на снятие агрессии