В чем помогает музыка для практики медитации

Приступая к медитации расслабьтесь и дайте себе время, чтобы настроиться на медитацию. Техника этого упражнения проста, как, собственно, большинство современных методик концентрации и расслабления. Удобно расположитесь в заранее подготовленном месте. Медитировать можно в позе сидя или лежа, главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Обратите внимание на свое дыхание. Расслабьтесь.

Медитация Хрустальная пещера – простая самостоятельная техника изобилия

Начиная медитацию, представьте себя у входа в пещеру. Всмотритесь в ее глубину – пещера почти прозрачная. Но, это не лед, а хрусталь. Почувствуйте свои ноги на земле, а затем делайте шаг в хрустальную пещеру. Вы попали в зал, мерцающий, прекрасный, освещенный внутренним светом. Постойте немного, задержитесь в неподвижности, рассмотрите подробнее это чудо. Вы слышите музыку, наполняющую хрустальную пещеру. Этот звук напоминает удары колокольчиков под ветром. Вы можете подобрать соответствующую музыку для медитации, также можно воспользоваться видео клипами для более легкого вхождения в медитативное состояние.

Теперь вы проходите дальше. Слышите мягкое эхо своих шагов. Вот вы видите впереди белый свет. Вход в коридор освещен ярко, очень ярко. Вы входите в этот коридор, и оказываетесь в другом хрустальном зале, который также ослепляет своим великолепием. В центре зала возвышается хрустальная колонна, а на ней установлена Золотая Чаша. Вам известно, что это? Медитация привела вас в пещеру, где вы нашли Чашу Изобилия. Как она оказалась там? Вы сами, ваше истинное Я поместило ее сюда. Возьмите эту чашу в руки, почувствуйте и осознайте любое свое сопротивление тому, чтобы выпить из чаши. Подумайте, проанализируйте: чего вы боитесь, что удерживает вас от принятия решения стать благополучным человеком, впустить в свою жизнь изобилие?

Обратите внимание на то, как ваше сопротивление, неуверенность и страхи становятся пузырьками, уплывают вглубь пещеры и исчезают там. Почувствовав, что можете пить из своей Чаши Изобилия – пейте! Сколько бы вы ни выпили, Чаша будет полна до краев. Она не иссякнет, ваше благополучие больше не кончится.

Онлайн музыка для медитации и бесплатное видео для изменения своей жизни

Если, совершая медитацию, вы вспомните о каких-либо особенных нуждах, либо желаниях, бросьте их в Золотую Чашу. Не отводите взгляда, смотрите, как нужды обращаются в изобилие, а желания реализуются.

Теперь скажу пару слов о том, как именно следует обозначить свои желания при медитации, реализации которых вы так жаждете. В мире все символично. Итак, хотите любви, бросьте в Чашу символ сердца, и смотрите, как Чаша переполняется энергией любви и ровным мягким потоком вливается в ваше тело и питает дух. Хотите успеха, бросьте в Чашу звездочку, и Чаша даст вам то, чего вы жаждете. Хотите денег, тогда бросайте монету, и вскоре деньги придут в вашу жизнь.

Слушайте онлайн музыку для медитации, смотрите в свободном доступе или качайте видео медитации богатства и изобилия. Подержав в руках свою Золотую Чашу, поставьте ее на место и поблагодарите свое высшее Я за то, что вам была предоставлена возможность прикоснуться к изобилию. И знайте, вы можете вернуться к Чаше в любое мгновение своей жизни.

Слушать онлайн на видео красивую музыку для медитации и релаксации