Визуализации релаксации для души

Что есть глубокий полноценный отдых под звуки прекрасной спокойной мелодии, под звуки природы и визуализацию мест, о которых вы мечтаете, как не релаксация души? Если вы погружаетесь в состояние глубокого расслабления, отдыхает не только ваше тело, ваш дух расцветает, подобно лотосу, а с сознанием происходят качественные изменения. Релаксация является частью медитации, поэтому совершенно естественно, что в некоторых случаях в процессе мышечного или нервного расслабления практиком произносятся мантры.

Исцеляющие визуализации – релаксация тела и духа онлайн

Практика визуализации во время самостоятельной глубокой мышечной релаксации помогает формировать и поддерживать легкое позитивное отношение к жизни и происходящим событиям. Это не означает, что вы станете легкомысленны, но успокоенность ума и чистота сознания помогут вам быстрее находить решение в любых ситуациях, видеть вокруг хорошее и не замечать плохого.

У человека спокойного, не страдающего перепадами настроения, не раздражительного и внутренне умиротворенного, отношения с другими людьми, как правило, складываются успешно. Они позитивные, полезные, качественные и эмоционально наполненные. Релаксация души и тела делает вас цельным человеком. Не разобщенным, не страдающим от внутренних противоречий, комплексов и страхов, но понимающим себя и других. Духовная практика, частью которой, наряду с мантрами и медитацией, является релаксация, дает понимание поведения людей в каждой ситуации.

Релаксация для души – исцеление через расслабление

Практикуя релаксацию, совершенствуя в себе искусство визуализации, вы естественным путем исцелите свое сознание и, конечно, улучшите физическое здоровье. Благодаря духовной практике, вы сумеете развить в себе такие качественные характеристики, как терпение, спокойствие, прощение, благополучие и блаженство.

Отдыхая, вы возрождаетесь. Такой великолепный инструмент, как интуиция начинает функционировать лучше. Когда вы медитируете, совершая визуализацию и полную релаксацию, открывается третий глаз, и вы можете видеть непосредственно. Открывается способность к астральному проецированию, осознание прошлых ошибок, которое делает обучение через их исправление менее мучительным и более легким. Осознавая влияние прошлых промахов и заблуждений, вы сумеете тщательнее и тоньше разобраться в сложностях нынешних отношений. Медитативные практики и релаксация души дают возможность понять цель собственной жизни. И, наконец, приходит представление о просветлении и нирване.

Слушать на видео музыку мантр для визуализации и релаксации души