Я не знаю с чего начать

Больше всего я люблю ночь, когда все спят, и никто не позвонит и не напишет, ничего не спросит и не увидит меня. Я в полной безопасности у себя дома одна могу остаться наедине со своими мыслями и любимыми занятиями. Иногда днем я думаю, что вечером буду плакать, выплакивая то, что не смогла за день, но чаще всего мне не хочется уже делать этого ночью. Хотя… Слезы подкатывают сами собой, я плачу одна, никто этого не видит и не упрекает меня в том, что я «играю на публику». Это самое мое искреннее состояние, когда я могу дать волю своим эмоциям, не задумываясь, что кто-то осудит меня за это или подумает, что у меня не всё в порядке с головой. Раньше я смотрела на таких как я с жалостью и не понимала, как можно доводить себя до такого состояния. Но теперь я сама такая, пессимистично настроенная, немного злая на мир, запуганная уже женщина. Да, теперь я уже могу сказать, что я женщина, так как мой возраст не позволяет сказать, что я девушка. Моя жизнь идет, проходят лучшие годы, когда-то в старости я буду понимать, что зря потратила их на слёзы и обиды, но потом это будет легко сказать, потому что всё это пройдет. И заранее могу сказать той старой мне, что не так всё легко исправить, как кажется. Я не знаю, с чего начать. Вот бы старая я могла дать совет мне сейчас. И она бы знала, что ждет меня, и как можно исправить ситуацию.

Вот вопрос, как я себя довела до такого состояния и как мне всё исправить? Я хочу быть счастливой, оптимистичной и жизнерадостной. Таких любят все, таких людей не хватает в мире. Именно они дарят людям позитив. Я уже много раз замечала, что люди относятся к тебе так, как ты себе это представляешь. Вот, если верить, что все люди добрые, то они и будут относиться к тебе с добром. Я не знаю, что это, закон природы или взаимоотношений в обществе, но это работает. Я не всегда была такой, как сейчас, поэтому могу это сказать с полной уверенностью.
Могу сказать, что это состояние, которое у меня сейчас, накладывается всё больше и больше с каждым днем, если пустить его на самотек. Я упустила какое-то время, теперь жалею об этом, нужно было сразу брать себя в руки. Но думаю, что и сейчас не поздно что-то делать, хотя и довольно сложно. Только с чего начать?

Юля