Значение утренней медитации

Переживания физического плана во время медитативных практик могут быть различными. Медитации всегда индивидуальны, и то, что переживает один человек, совсем не обязательно будет чувствовать другой. Утренняя медитация в домашних условиях подарит вам необходимый заряд бодрости и сил на весь предстоящий день.

Что значат физические переживания во время медитации

Тело может по-разному реагировать на потоки энергии, вливающиеся из пространства через открытые чакры, если вами производится медитация утром. Может возникнуть ощущение горячих газов, выходящих из ушей, переживание взрывов смеха или плача.
Тело субъекта, находящегося в состоянии медитации, может раскачиваться вперед-назад или из стороны в сторону. Может прийти ощущение кружения. Оно бывает порой очень сильным, и переживается остро даже тогда, когда тело пребывает в устойчивом положении. Это ощущение не вымышленное, а вполне реальное, а происходит так потому, что астральное тело в состоянии концентрации пытается отделиться от физического.

Утренняя медитация может сопровождаться ощущением сонливости. Но, это не сон. Просто состояние свободного от любых мыслей ума, и именно это поначалу производит ощущение вялости, апатии и сонливости. Что значит, когда во время медитации приходят переживания яснослышания и обоняния? К примеру, в ходе медитации вы можете ясно услышать свой храп, сопение или глубокое спокойное дыхание. Это означает, что вы осознаете, что ваше расслабленное физическое тело спит. Если во время утренней медитации вы различаете окружающие вас запахи, слышите звуки, голоса, понимание смысл слов или посланий, можно точно говорить об осознанности вашей медитации.

Простая медитация утром – переживания различных энергий

В ходе медитации в вашем теле протекают энергии разного качества. И они по-разному влияют на наши переживания и восприятие. Так, может родиться ощущение, что тело изменяется, уменьшается и, в конце концов, становится очень маленьким. И наоборот, может прийти переживание того, что тело пухнет, расширяется, становится гигантским. Или, например, что значит потеря осознания времени, проведенного в медитации?

В процессе глубокой концентрации человек может предпринимать астральное путешествие – пережить свободный полет, подобно птице, получить ощущение того, что вы медитируете в новых местах. Глубокая медитация утром может сопровождаться пробуждением кундалини. Пробуждение энергии сопровождается обычно мурашками, ползущими вверх по телу из основания позвоночника. За этим ощущением следует чувство исцеления, приходит удовлетворенность, покой и блаженство.

Слушать на видео утреннюю медитацию